Чем солнечные ожоги опасны для кожи: способы их купирования

Солнечный ожог — что делать, первая помощь, чем мазать, лечение в домашних условиях

Солнечный ожог – это острое воспаление поверхностных слоев кожи, возникающее как патологическая реакция в ответ на действие ультрафиолетового излучения, источником которого, в большинстве случаев, является Солнце. Используемый чрезмерно, солнечный свет становится вредным для здоровья и нередко бывает причиной болезненных ожогов.

Наиболее агрессивными солнечные лучи бывают в поздний весенний период и в начале лета. В отношении суточной активности солнца можно сказать, что ее пик приходится на период с 11 до 15-16 часов. Далее, мы рассмотрим: что делать, если возник солнечный ожог, как правильно оказывать первую помощь и какое лечение наиболее эффективно.

Чем опасны солнечные ожоги для кожи человека

О негативном воздействии солнца на организм и о том, чем опасен ожог, наслышаны многие. Но не все придерживаются элементарных правил нахождения на солнце. И все же стоит внимательнее отнестись к своему здоровью, чтобы избежать неприятных последствий.

Основные места локализации ожогов:

  • лицо;
  • плечи;
  • спина;
  • верхняя часть груди;
  • ноги;
  • боковая поверхность бедер.

Основной причиной солнечных ожогов является воздействие UVB-лучей, которые поглощаются верхним слоем кожи — эпидермисом. В этом же слое вырабатываются вещества, которые вызывают боль, отечность и покраснение кожи.

UVA-лучи проникают глубже — в дерму, и тоже вызывают значительные повреждения. Их длительное воздействие приводит не только к ожогам, но и, в долгосрочной перспективе, к преждевременному старению кожи.

UV-воздействие подавляет иммунитет человека. Ослабление защитной функции организма открывает доступ многим инфекциям и вирусам. Поэтому неудивительно, что в солнечный день можно простудиться. Нередко активируется вирус герпеса. При сниженном иммунитете и чрезмерном перегреве герпес активируется и набирает силу.

Повышенному риску подвергаются люди со светлой кожей – они могут получить при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 мин. ).

Симптомы ожога от солнца

Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая следующие симптомы:

  • очаговое или общее покраснение кожи,
  • на ощупь кожные покровы горячие и сухие припухлость,
  • болезненность и повышенную чувствительность кожи
  • зуд кожи
  • гипертермию
  • лихорадку,
  • озноб инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
  • головную боль
  • обезвоживание организма вплоть до состояния шока.

Симптомы сильного солнечного ожога:

  • Появление волдырей на коже;
  • Отечность;
  • Озноб;
  • Повышение температуры тела (как правило, до 38С и выше);
  • Общее недомогание.

Все это может сопровождаться такими признаками перегрева, как головокружение, головная боль и тошнота.

При появлении признаков сильного солнечного ожога, при ожоге обширной поверхности кожи, а также при ожоге у маленького ребенка нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Иногда явные симптомы отсутствуют, но длительное пребывание на солнце все равно сказывается на коже, повышая риск образования морщин, веснушек и рака кожи.

Что делать, если возникли первые признаки

При появлении первых симптомов солнечного ожога необходимо:

  • Немедленно укрыться в тени. Если кожа уже пострадала, то даже в одежде (при работе на даче) открытое солнце будет источником усиления болезненных ощущений. Лучше, конечно, если такое помещение будет прохладным, так как прохлада немного снизит температуру тела и уменьшит неприятную чувствительность в месте ожога;
  • Подойдет влажный компресс, который надо наложить на 15-20 минут, он должен быть прохладным, но не ледяным. Температура воды при увлажнении должна быть близка к t тела, резкий перепад может вызвать дополнительные повреждения кожи;
  • Также по возможности необходимо принимать ванны комнатной температуры. Эти процедуры лучше повторять несколько раз в течение дня.

Оказание помощи нужно начинать как можно раньше. Чем более своевременной она окажется, тем меньшей будет степень ожога.

Через сколько дней пройдет солнечный ожог?

Как правило, ожог проходит в течение суток. Но краснота и другие описанные неприятные явления сопровождают человека на протяжении нескольких дней. Так что полное восстановление занимает неделю.

На время восстановления кожи от солнечного ожога могут влиять следующие факторы:

  • степень тяжести;
  • своевременность применения медикаментозных средств;
  • правильность применения медикаментозных средств;
  • площадь поражения кожи;
  • присутствие дополнительных болезней кожи;
  • уровень иммунитета;
  • наличие гнойных осложнений;
  • возраст пациента;
  • локализация солнечного ожога на теле.

Степени тяжести

Степень тяжести солнечного ожога определяется глубиной и силой повреждения поверхностных слоев кожи. Чем глубже и сильнее она повреждена, тем серьезнее ожог кожи. Также не стоит забывать о том, что выраженность симптоматики всегда зависит от площади ожога.

Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно.

Степень солнечного ожогаСимптомы
ПерваяПокраснение кожи и ощущение дискомфорта на обожженных местах. Обычно не представляет угрозы и не требует медикаментозного лечения. —
ВтораяТе же симптомы, сопровождающиеся образованием милиарных папул и волдырей. Очень часто при таком ожоге повышается температура, появляются озноб и обезвоживание. Требуется медицинская помощь и лечение при помощи мазей.
Третья и четвертая3 и 4-я степень встречаются редко, поскольку такая тяжесть повреждения более характерна для термических или химических повреждений. Действительно, трудно представить себе человека, который находится под палящим солнцем более 10 часов по своей воле. Ожог 4 степени предполагает тяжелое поражение кожи, сопровождается сильным обезвоживанием, угнетением работы сердца и почек и может привести к смерти.

В зависимости от степени и размеров поражения кожи состояние может быть слегка болезненным или крайне тяжелым.

Опасность солнечных ожогов выше, если у вас светлые волосы и кожа. Имейте в виду, что члены одной семьи очень различаются по степени устойчивости к солнечным лучам. Если ваши брат или сестра быстро загорают не обгорая, это вовсе не значит, что и вы так можете.

Первая помощь при солнечном ожоге

Оказание первой помощи следует начинать как можно раньше. Первоочередные мероприятия, направленные на устранение солнечного ожога, заключаются в охлаждении поврежденных участков кожи. Это необходимо для того, чтобы уменьшить болевые ощущения и прекратить повреждающее действие высоких температур, которые наблюдаются в обожженной коже еще на протяжении нескольких часов после исключения контакта с солнечными лучами.

При возникновении подозрений, что получен солнечный ожог, необходимо действовать в следующей последовательности:

  1. Покинуть пространство , освещенное солнцем, и укрыться в тени или помещении.
  2. После произвести осмотр участка кожи и определить степень тяжести повреждения. Наличие волдырей свидетельствует о серьезности ожога. В такой ситуации необходимо обратиться за помощью к специалисту.
  3. Снять боль и жжение можно с помощью накладывания охлаждающего компресса или принятия душа. Наложенный компресс должен быть постоянно увлажненным, что поможет предотвратить разрушение клеток.

После оказания первой помощи и отсутствие необходимости вмешательства врача можно начинать лечение в домашних условиях.

При солнечном ожоге категорически запрещается использовать лед в качестве охлаждения, носить тесную одежду из ненатуральных тканей, чесать места повреждения.

Когда лучше обратиться за помощью к врачу?

Помощь медицинского работника потребуется при признаках инфицирования, проявляющегося в появлении гноя, сильной боли, припухлости в зоне ожога, а также при увеличении лимфатических узлов.

Обращаться за помощью к врачу, нужно:

  1. При наличии пузырей на дерме.
  2. При наличии сильного поражения дермы лица.
  3. В том случае, когда ожог охватывает около 50% тела.
  4. При повышении температуры, тошноте, наличии головных болей. Они могут указывать на солнечный удар.
  5. Появление гноя в месте травмы;
  6. Красные полоски, расходящиеся по сторонам от места ожога.

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях

Если все же уберечься от солнца не удалось, и кожа получила повышенную дозу ультрафиолета, необходимо установить степень ожога и принять меры по уменьшению болевых симптомов. Лечение должно быть незамедлительным, при первых же симптомах ультрафиолетового агрессивного воздействия следует предпринять два простых действия:

  1. Максимально снизить температуру в поврежденных солнцем участках кожи.
  2. Максимально увлажнить пораженные зоны кожных покровов.

Снять боль можно с помощью «Ибупрофена», «Парацетамола», «Аспирина». Уменьшить зуд и жжение позволяют антигистаминные препараты.

Для уменьшения воспаления и снижения боли существуют специальные средства, которые продаются в аптеках. Ни в коем случае нельзя мазать пораженные места маслом, салом, мочой, спиртом, одеколоном и мазями, не предназначенными для лечения ожогов. Использование таких средств может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи.

Ваши действия:

  1. при легкой и средней форме солнечного ожога, оказывайте помощь самостоятельно в домашних условиях;
  2. при тяжелой форме после купирования некоторых симптомов и первичной обработки эпидермиса посетите дерматолога.

Лечение солнечного ожога на лице

Это наиболее распространенный симптом повреждения кожных покровов агрессивным ультрафиолетовым излучением. Нетрудно догадаться о причине, ведь лицо как раз является самым открытым участком, подверженным неизбежному воздействию солнца. К счастью, солнечный ожог лица, как правило, ограничивается покраснением эпидермиса, в основном носа, щек и лба (наиболее выступающих частей). При интенсивном воздействии лучей на месте ощущения жжения возможна отечность.

Что делать, как лечить? Для удобства лечения ожоговой поверхности предлагаем наносить на лицо мазь пантенола. На остальной эпидермис лучше прыскать спрей, к примеру, олазоль. В аптеке богатый арсенал противоожоговых препаратов по доступной цене, поэтому нет необходимости пользоваться народными рекомендациями.

Чем мазать солнечный ожог кожи

Какими мазями, кремами мазать солнечные ожоги определяет врач индивидуально у каждого пациента. Поверхностная рана лечится открытым способом без закрытия повязкой. Глубокие повреждения смазываются заживляющими мазями.

МазьОписание
ПантенолДействующее вещество – декспантенол. Существуют различные формы препарата для наружного применения – мазь, крем, спрей. Препарат обладает регенеративными эффектами (стимулирует эпителизацию и заживление кожных покровов), и умеренным противовоспалительным действием. Мазь наносят при солнечном ожоге наружно тонким слоем на кожу в области поражения, легко втирая, 2–4 (при необходимости — чаще) раза в день. Если участок кожи инфицирован, необходимо провести предварительную его обработку антисептиком.
ГидрокортизонМазь гидрокортизоновая, 0,05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса. Применяется 2-3 раза в сутки путем нанесения тонким слоем на пораженные участки кожи
БепантенБепантен в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
ЦинковаяОказывает подсушивающий эффект, предупреждают развитие вторичной инфекции в местах солнечных ожогов. Чаще всего рассматриваемые лекарственные препараты используются при лечении небольших жогов. Как правильно применять: наносятся средства 2-3 раза в сутки непосредственно на поврежденную кожу.

Рассмотрим подробнее вопрос о том, чем мазать солнечный ожог. Есть множество препаратов, которые приносят хорошие результаты в лечении таких травм:

  • Ливиан (аэрозоль);
  • Олазоль (аэрозоль);
  • Винилин (бальзам);
  • Актовегин (крем);
  • Псило-бальзам;
  • Радевит;
  • Солкосерил;
  • Фенистил (гель);
  • Эплан.

Крем от солнечных ожогов должен содержать увлажняющие, антисептические и желательно анестезирующие компоненты, то есть он должен быть комплексного действия.

Чего нельзя делать?

Некоторые манипуляции не только не принесут вам облегчения, они могут сделать еще хуже. Если вы получили ожог от УФ-излучения, запрещается:

  1. мыть раны мылом или любыми щелочными средствами;
  2. ожог от Солнца нельзя протирать льдом. Такая мера может принести некоторое облегчение, однако потом она вызывает отмирание эпителия и увеличивает время заживления травмы;
  3. тереть мочалкой, скрабом, полотенцем;
  4. мазать вазелином или любыми маслянистыми средствами, которые запечатывают поры;
  5. также не стоит обеззараживать кожу спиртом — он не только раздражает кожу, но и вытягивает из нее влагу. Между тем коже после солнечного ожога и так сильно страдает от обезвоживания;
  6. вскрывать, давить волдыри, протыкать их иголками;
  7. употреблять кофеин, алкогольные продукты, в том числе делать спиртовые компрессы.

И помните, если у вас появились волдыри на большом участке коже, вы испытывайте жар, озноб и спутанность сознания, нужно обратиться к врачу за медицинской помощью.

Лечение солнечных ожогов народными средствами

Помимо традиционных аптечных средств для лечения солнечного ожога, существует множество народных рецептов. Поэтому если рядом нет аптеки, а вы сгорели на солнце, намазаться можно продуктами, которые есть в холодильнике у каждого человека.

  1. Хорошим средством от ожогов является алоэ вера. Оно заживляет кожу после легких ожогов. Вы можете мазать соком этого растения прямо на кожу или использовать крем или лосьон, содержащий алоэ вера. Масла растения сокращают зуд и жжение и уменьшают вероятность отслаивания кожи.
  2. Как лечить солнечный ожог при помощи огурца? Выдавите из него сок и мазать поврежденные участки кожи. Он смягчит и успокоит.
  3. Крахмал применяют для нанесения на места ожогов несколько раз за день. Так же можно его развести и делать примочки.
  4. Компресс с настоем лекарственных трав. Заварите ромашку, календулу, череду. Не получилось достать все компоненты? Возьмите одно из растений. На 0,5 л кипятка – 1 ст. л. сырья. Запарьте, процедите через полчаса. Компрессы с настоем прикладывайте несколько раз в день. Умывайтесь не водой, а целебным настоем.
  5. Другим популярным средством от ожогов является пищевая сода. Как и молоко, пищевая сода — это одно из тех средств, которое практически всегда найдется дома. Она создает ощущение охлаждения на коже, забирая часть тепла. Добавьте воду в пищевую соду, чтобы получилась паста и нанесите на обгоревшие участки.
Читайте также:  Болит копчик при геморрое - причины, как и чем быстро снять боль?

Профилактика

Чтобы не допустить развитие солнечного ожога на теле, следуйте следующим рекомендациям:

  1. Применяйте солнцезащитное средство за 20–30 минут до того, как выйти на солнце. Это позволит крему или спрею впитаться и начать действовать.
  2. Не следует посещать пляжи и находиться длительное время на открытом воздухе в часы «активного солнца». Лучшее время для загара – утро до 10 часов или вечер – после 16 часов.
  3. В жаркую погоду нужно всегда при себе иметь бутылку с чистой водой (не сладким напитком, ни с соком, ни с компотом!) – это не только облегчит самочувствие на жаре, но и предотвратит обезвоживание.

Чем опасен солнечный ожог кожи, симптомы, степени тяжести, лечение, профилактика

Из-за интенсивного и длительного воздействия ультрафиолетового излучения на коже могут появляться покраснения, пигментные пятна, пузырьки налитые жидкостью. Это основные симптомы солнечного ожога. Если вовремя не приступить к лечению, то обгорелая кожа начнет слезать кусками, оставляя открытые раны. Автоматически возрастает риск инфицирования организма болезнетворными бактериями и развитие злокачественных опухолей кожи. Далее более подробно рассмотрим, чем опасен солнечный ожог кожи и методы его лечения.

Что такое солнечный ожог

Солнце в умеренном количестве полезно для здоровья человека. Оно помогает активизировать обменные процессы в организме, ускорить синтез полезных витаминов и минералов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Именно поэтому рекомендуется ежедневно гулять на свежем воздухе, несмотря на погоду и время года.

При этом под интенсивным действием солнечных лучей особенно белоснежная кожа может обгорать. Агрессивные ультрафиолетовые лучи обладают способностью глубоко проникать в эпидермис, разрушая его слои. Клетки кожи постепенно теряют влагу, начинают отмирать и слезать кусками. На коже появляются открытые раны, которые могут кровоточить и загнивать, приводя к инфицированию организма болезнетворными бактериями. Поэтому при появлении покраснения кожи, нужно приступить к методам восстановления пораженных клеток.

Чем опасны солнечные ожоги для кожи человека

Чем опасен солнечный ожог кожи? Агрессивные солнечные лучи обладают способностью не только разрушать слои эпидермиса, но и нарушать работу важных органов и систем.

После переноса солнечного ожога на коже преимущественно останутся некрасивые пигментные пятна, родинки и другие дефекты. Кроме того, на поврежденных солнечными лучами местах могут развиваться злокачественные опухоли.

Также под воздействием тепла кровь начинает густеть, и появляется риск образования тромбов или кровоизлияния в мозг. Ускоряется дыхание и сердцебиение, что может привести к отеку легких. Итак, под длительным агрессивным воздействием ультрафиолетовых лучей наблюдается нарушение работы всех важных систем.

Симптомы ожога от солнца

Основные признаки солнечного ожога кожи:

  • На первом этапе появляется легкое покраснение кожи.
  • Дальше начинается постепенное разрушение клеток эпидермиса в виде появления отека.
  • Боль, жжение и зуд в пораженных местах.
  • Верхний слой кожи начинает отслаиваться, образуя пузырьки налитые жидкостью.
  • Пузырьки лопаются и начинают слезать кусками, на месте которых остаются открытые раны.
  • Раны могут кровоточить и загнивать, что является признаком инфицирования организма.
  • Кроме того, наблюдается ухудшение самочувствия со стороны сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем.

Чем отличается солнечный ожог от солнечного удара

Под длительным воздействием ультрафиолетовых лучей клетки кожи начинают стареть и отмирать, оставляя после себя на коже открытые раны, экземы, злокачественные опухоли. Покраснение, отек, зуд, пузырьки налитые жидкостью, трещины и кровоточащие раны являются основными симптомами солнечного ожога. А вот при солнечном ударе не всегда поражаются кожные покровы, например, когда они защищены одеждой или солнцезащитной косметикой.

При этом солнечный удар и солнечный ожог имеют общие признаки, а именно головная боль, головокружения, тошнота, повышение температуры тела, учащение сердцебиения и дыхания, обморок.

Степени тяжести

Солнечные ожоги можно разделить по степени тяжести:

  1. На первом этапе появляется легкое покраснение и небольшие дискомфортные ощущения в местах поражения кожи.
  2. Вторая степень характеризуется отеком и появлением небольших пузырьков, которые постепенно наливаются жидкостью. Можно предотвратить ситуацию, если вовремя нанести специальные средства от ожогов.
  3. Ожог третьей степени проявляется большими пузырьками на коже, которые начинают трескаться и слезать кусками, оставляя открытые раны. Кроме того, могут повышаться температура тела и артериальное давление, а также появляться негативные симптомы со стороны других важных систем.

На последней стадии ожога открытые раны могут кровоточить и загнивать, инфицируя важные органы.

Лечение солнечных ожогов

Спасти пораженные клетки эпидермиса поможет своевременное и квалифицированное лечение. Самое главное — при появлении первых тревожных симптомов приступить к лечебным мероприятиям, чтобы избежать появления открытых ран и инфицирования организма.

Лечение должно быть комплексным, включая лекарственные препараты и народную медицину. Назначают лечение, направленное на снятие всех негативных симптомов солнечного ожога и нормализацию общего состояния здоровья.

Первая помощь

Первая помощь при солнечном ожоге включает следующие этапы:

  • В первую очередь нужно устранить источник интенсивных солнечных лучей, например, перемещаем пострадавшего в прохладное темное помещение.
  • Дальше к пораженной области прикладываем мокрое полотенце, чтобы снять болевые ощущения и отек. Компресс меняем каждые 3 минуты.
  • После охлаждения на кожу наносим средства от ожогов, которые препятствуют появление пузырьков и ускоряют регенерацию поврежденных тканей.
  • Если нет трещин, для охлаждения можно использовать методы народной медицины.
  • При появлении открытых ран и трещин накладывают бактерицидную мазь или обрабатывают антибактериальным средством, фиксируя стерильной повязкой.
  • Кроме того, принимают препараты внутрь для нормализации сердцебиения, дыхания, давления и температуры тела.
  • Обязательно дают пострадавшему пить, чтобы избежать обезвоживания организма.

Продаваемые без рецепта лекарства от солнечных ожогов

В аптеке можно купить без рецепта врача следующие медикаментозные препараты от ожогов:

  • Пантенол. Средство наносят сразу на пораженный участок кожи, чтобы приостановить воспалительный процесс, снять отек и болевые ощущения. Препарат подходит для лечения незначительных ожогов, когда нет открытых ран. Именно Пантенол позволяет избежать на первом этапе появления пузырьков и экзем. Подходит для всех типов ожогов.
  • Гидрокортизон. Наносят на поврежденных участков кожи тонким слоем несколько раз в сутки, чтобы ускорить процесс регенерации поврежденных тканей.
  • Бепантен. Содержит антибактериальные компоненты, которые не позволяют вирусам проникать в ткани. Кроме того, мазь ускоряет процесс восстановления поврежденных клеток.
  • Цинковая мазь. Предупреждает развитие воспалительного процесса и инфицирования организма, ускоряет процесс заживления ожогов. Рекомендуется использовать для быстрого заживления ожогов различной степени тяжести.
  • Фенистил-гель. Быстро охлаждает кожу, снимает отек и болевые ощущения, предупреждает образование пузырьков.
  • Псило-бальзам. Подходит для ожогов различного характера. Позволяет устранить неприятные ощущения и предотвратить воспалительный процесс.

Когда нужно обратиться к врачу

Бывают случаи, когда самостоятельно не удается вылечить пораженную кожу. При сильном солнечном ожоге, когда наблюдается появление пузырьков с жидкостью, открытых ран с кровотечением и нагноением, повышение температуры тела и давления, следует немедленно обратиться к врачу. Только специалист может оценить степень ожога и подобрать эффективное лечение.

Профилактика

Можно предупредить появление солнечных ожогов, следуя простым советам:

  • В летний период на весь открытый участок кожи нужно наносить солнцезащитную косметику с уровнем защиты, учитывая тип и особенности кожи.
  • При повышенной чувствительности к солнечному излучению нужно выбирать косметику с максимальным уровнем защиты.
  • Находясь под прямыми солнечными лучами нужно обновлять слой солнцезащитной косметики каждые 1,5 часа или после каждого контакта с водой.
  • Загорать можно только утром или после обеда, используя солнцезащитную косметику, головные уборы, солнцезащитные очки.
  • Склонной к ожогам или аллергии кожу нужно защищать не только косметикой, но и одеждой. В первую очередь обгорают плечи, спина и лицо.
  • В летнюю жару нужно сформировать легкое меню с увеличенным количеством овощей, фруктов и воды.
  • Следует избегать косметических средств для тела с содержанием спирта или агрессивных химических соединений.
  • Также стоит отказаться от медикаментозных препаратов, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.
  • При появлении первых симптомов солнечного ожога следует использовать прохладные компрессы и препараты от ожогов.

Одежда

Кожу, склонную к аллергическим реакциям, появлению солнечных ожогов, пигментных пятен и родинок нужно защищать одеждой, в том числе в летний период. Для лета можно подобрать одежду из легких тканей, которые хорошо впитывают влагу и пропускают воздух. Кроме того, светлые цвета позволяют отражать солнечные лучи. Это касается головных уборов.

Одеждой закрываем наиболее уязвимые места, а именно голову, плечи и спину. Именно эти участки обгорают в первую очередь.

Использование солнцезащитных средств

В любое время года, особенно для чувствительной кожи, рекомендуется использовать солнцезащитную косметику. Нужно учитывать время года и тип кожи, подбирая оптимальный уровень защитных фильтров. Например, для лета и белоснежной кожи подойдут средства с коэффициентом от 50 до 100.

Наносить солнцезащитный крем нужно за несколько минут до выхода на солнце. Возобновлять защитный слой рекомендуется каждые 1,5 часа или после контакта с водой.

Солнечные ожоги: как не получить и как лечить

У вас солнечный ожог, если:

1) кожа воспаляется, краснеет и прикосновения к ней вызывают боль;

2) кожа припухла, покрылась волдырями или корочкой;

Симптомы солнечных ожогов появляются не сразу, обычно через сутки, а отшелушивание поврежденного слоя происходит на 5-7 день.

Чем опасен солнечный ожог? В легкой степени он проходит без особых последствий, а вот в тяжелых случаях солнечные ожоги проводят к образованию долго незаживающих повреждений: эрозии и язв кожи. Часто повторяющиеся легкие ожоги кожи могут впоследствии спровоцировать фотодерматозы, злокачественные новообразования и другие заболевания.

Солнечные лучи могут стимулировать появление на коже доброкачественных пигментных образований – невусов и родимых пятен (лентиго). Невусы есть практически у каждого человека и воздействие на них солнца может трансформировать их в меланому. Лентиго могут появиться в более зрелом возрасте.

Ожоги от солнца, полученные в раннем возрасте, повышают риск развития рака кожи в будущем. Плюс ко всему ультрафиолет солнечного света приводит к преждевременному старению кожи, увеличивает риск появления катаракты и макулярной дегенерации (одна из причин развития слепоты).

Если вы получили солнечный ожог, необходимо провести ряд процедур:

1. Охладить кожу, используя сырые компрессы с чистой прохладной водой, соком алоэ, холодным черным чаем, томатным и огуречным соками. Неплохо также обработать ожоги антисептическими средствами – фурацилином, хлоргексидином или слабым раствором марганцовки.

2. Увлажнить кожу с помощью средств после загара, специальных аэрозолей. Также замечательно помогают кефир, сметана, молоко и белок яйца, а также крема с алоэ, экстрактами календулы, ромашки и витамином Е. Воспаление кожи хорошо снимает «Пантенол 911». Нельзя использовать спиртосодержащие препараты. Появившиеся волдыри нельзя прокалывать!

3. Снять болевые ощущения. Для этого применяют аспирин, парацетамол, ибупрофен. Уменьшить боль и температуру можно с помощью простой прохладной ванны.

Замечательно действуют и средства народной медицины. Так, картофель в виде кашицы наносится на обожженные солнцем участки кожи на 20 минут, потом смывается водой. Похожим способом готовится и применяется морковная кашица с добавлением яичного белка.

Хорошо помогают при лечении солнечного ожога лица сырой холодный яичный белок, алое, размоченные овсяные хлопья или мука, замороженный творог, сырые огурец и картофель, квашеная капуста, компрессы с чаем

Прекрасно охлаждают и снимают болевые ощущения капуста в виде целых листочков или в виде кашицы, а также свежий огурец. Эффективен самодельный лавандовый крем: 65 мл чистого увлажняющего лосьона, 20 капель лавандового масла и 10 капель масла ромашки. Все это перемешивается и наносится на места ожогов.

Солнечный ожог лица лечится по той же схеме, но с учетом обеспечения питания кожи, иначе она может преждевременно покрыться морщинами. И нельзя использовать жирные средства типа вазелина, так можно только усилить эффект от ожога. Хорошо помогают при лечении солнечного ожога лица сырой холодный яичный белок, алое, размоченные овсяные хлопья или мука, замороженный творог, сырые огурец и картофель, квашеная капуста, компрессы с чаем.

Солнечные ожоги могут получить и дети, в том числе и самые маленькие. Если выяснилось, что ребенок получил солнечный ожог, для него необходимо приготовить прохладную ванну, а лучше ванну с овсяным толокном или порошком. Малышу необходимо провести в такой ванной не меньше 5 минут. Вытирать ребенка не следует, пусть тонкий слой овсяного порошка останется на коже. Важно обеспечить ребенка обильным питьем, особенно в первый день получения ожога. В рацион необходимо ввести продукты, содержание витамин С, и добавлять витамин С (порошок или жидкий) в пищу.

В случае развития осложнений у ребенка после ожога (появление волдырей, постоянная высокая температура) необходимо срочно обратиться к врачам!

Вот простые правила пребывания на солнце, соблюдая которые вы оградите себя от получения солнечных ожогов и тепловых ударов:

Читайте также:  Флеботоники при геморрое: свойства и механизм действия, состав и виды, препараты флеботоники, природные флеботоники, отзывы

1) Загорайте только с 7-11 и после 17 часов.

2) В часы максимальной солнечной активности на улицу лучше выходить в закрытой одежде, с покрытой головой и в солнцезащитных очках.

3) Не спите на пляже, изредка делайте перерыв в принятии солнечных ванн.

4) Используйте солнцезащитные кремы с индексами защиты, соответствующими вашему цвету кожи, они способны ограничить поток УФ лучей. Их наносят на сухую и чистую кожу примерно за час до выхода на солнце. После купания крем наносят повторно.

Есть такие категории людей, которым нужно быть крайне осторожными с солнцем – это люди преклонного возраста, дети до года, беременные женщины, больные туберкулезом, красной волчанкой, заболеваниями сердца и сосудов, людям, страдающим витилиго и другими особенностями пигментации кожи.

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: Яндекс.Дзен, «Вконтакте», Facebook, Twitter, Одноклассники

Первая помощь после солнечных ожогов кожи и чем лечить солнечный ожог?

Получить солнечный ожог могут и отдыхающие на пляже, и туристы, осматривающие достопримечательности, и дачники, словом, все те, кто провел слишком много времени на солнцепёке. Из-за прямого воздействия ультрафиолетового излучения кожа краснеет, воспаляется и начинает болеть. В некоторых случаях солнечный ожог кожи сопровождается появлением волдырей, ощущениями шелушения и зуда, слабостью и даже головной болью. Давайте рассмотрим, какими средствами можно воспользоваться, чтобы оказать помощь при возникновении солнечных ожогов?

При длительном пребывании на открытом солнце человека начинает тошнить, он чувствует озноб. Но это уже симптомы теплового или приближающегося солнечного удара. Мы же рассмотрим здесь только меры, которые помогут снизить болевые ощущения и дадут коже восстановиться после солнечных ожогов.

Что делать после солнечного ожога

Первая помощь для покрасневшей и воспаленной кожи — это влажный компресс . Он поможет снять боль и увлажнить кожу. Его следует держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Рекомендуется также по возможности принять ванну с водой комнатной температуры.

Существует много народных способов убрать последствия солнечных ожогов. Например, протереть солнечные ожоги соком алоэ. К народным методам также относится принятие ванны с добавлением пищевой соды или крахмала (картофельного или кукурузного).

Главное – помнить, что сразу же при обнаружении солнечных ожогов, необходимо немедленно уйти в тень. Затем следует охладить кожу, но без сильного контраста температуры. Компресс и ванну следует делать несколько раз в день. Ни в коем случае нельзя пользоваться скрабом и мылом. Из-за этого сойдет верхний слой, и обожженная кожа будет не защищена от заражения.

Лечение солнечных ожогов кожи

После поражения кожного покрова в первую очередь необходимо обработать самые проблемные участки. Например, если на лице появился солнечный ожог, лечение его должно начаться с применения компресса из зеленого чая. Если такового нет под рукой, подойдет и влажное мягкое полотенце.

Стоит быть острожным с использованием охлаждающего геля или мазей на таких чувствительных участках, как лицо (нос, щеки, подбородок), шея, уши и плечи. Ни в коем случае нельзя наносить мази с вазелином, бензокаином или лидокаином. Не рекомендуется также использовать масла от загара, поскольку это не средство от солнечных ожогов. Все эти препараты замедлят заживление.

После компресса рекомендуется обработать пораженные участки спреем или специальным увлажняющим кремом . Затем коже необходим покой, поэтому нужно избегать попадания на нее прямых солнечных лучей и оставаться в помещении. Если после обгорания появилось чувство усталости и слабости, следует принять аспирин или парацетамол.

В особенно тяжелых случаях состояние может ухудшиться. Если появился жар или озноб, чувство тошноты или сухость во рту и головная боль (признаки обезвоживания), необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь. Обычно это случается, когда солнечный ожог покрывает большой участок кожи или же пострадавший провел на солнце слишком много времени и все идет к тепловому или солнечному удару.

Средства от солнечных ожогов

В аптеках можно найти много препаратов, которые помогут снять болевые ощущения после солнечных ожогов, будут способствовать увлажнению, смягчению и регенерации кожного покрова, затормозят воспалительные процессы и обеззаразят поверхность кожи. При этом стоит внимательно читать инструкцию по применению, а лучше всего посоветоваться перед покупкой с дерматологом или фармацевтом в аптеке. Среди действующих компонентов можно отдельно выделить:

  • Гидрокортизон — гормон коры надпочечников, отвечающий за обмен белков и углеводов в организме. Его применяют в производстве мазей, снижающих отечность, воспаление и зуд. Препараты, содержащие этот компонент в своем составе, помогают успокоить болезненные ощущения от солнечных ожогов.
  • Пантенол — представляет собой растворимый в воде витамин, входящий в состав коэнзима А. Под воздействием этого вещества клетки регенерируются. Обычно препараты, содержащие пантенол, продают в виде аэрозоли или мази с 5% содержанием средства. Спрей или мазь покрывает кожу своеобразной пленкой, что позволяет защитить ее от внешнего воздействия и стимулировать процесс восстановления. Кроме того, кожа не шелушиться и не трескается.
  • Обезболивающие средства (анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты).

Помимо непосредственного вреда коже солнечный ожог может серьезно навредить организму, именно поэтому при лихорадке рекомендуется использовать традиционные лекарственные препараты, относящиеся к НПВС: аспирин или парацетамол. Две таблетки средства помогут уменьшить боль и снять слабость. Если же самочувствие не возвращается в норму, а кожа не восстанавливается, следует вызвать врача или отправиться в клинику – возможно солнечные ожоги усугубили течение какой-либо хронической кожной болезни или спровоцировали вспышку инфекции в организме за счет ослабления иммунитета. Также у вас может быть аллергия на УФ-лучи или средство для загара.

Что делать при солнечном ожоге: первая помощь и лечение

Солнечный ожог – это воспаление кожи из-за сильного воздействия ультрафиолета. Получить такой ожог можно после долгого пребывания на солнце или в солярии.

Люди с светлой кожей больше склонны к подобным ожогам. Смуглые от природы люди менее склонны, так как такой тип кожи больше защищен от действия ультрафиолета. Солнечные ожоги повреждают ДНК в клетках кожи, что приводит к развитию онкологических заболеваний. Находясь под ярким солнцем обязательно нужно использовать какое-либо защитное от ожогов средство.

Во избежании серьёзных последствий следует знать, чем лечить солнечные ожоги и как оказать первую помощь пострадавшему человеку в домашних условиях.

Причины и факторы риска

Причиной солнечного ожога может быть длительное пребывание на солнце или в солярии либо кратковременное пребывание в таких условиях при абсолютно неподготовленной коже.

Солнечный ожог может получить абсолютно любой человек, но существует ряд факторов, которые такой риск повышают:

  • белая и бледная кожа;
  • наличие веснушек;
  • волосы светлого или рыжего цвета;
  • родинки в большом количестве;
  • наличие кожных болезней;
  • генетическая предрасположенность к раку кожи (наличие такой болезни у кого-то из родственников);
  • нахождение под воздействием интенсивного ультрафиолетового излучения после проживания в местности с низкой солнечной активностью.

Следует учитывать также, что есть материалы, которые отражают солнечные лучи и поэтому повышают риск солнечного ожога. Это относится к воде, снегу, песку, бетону. Нахождение на них либо рядом с ними может оказаться опасным.

Риск солнечного ожога и тяжесть последствий при его получении возрастают при некоторых заболеваниях – альбинизме, витилиго, системной красной волчанке, порфирии, пигментной ксеродерме. Необходимо знать также о фотосенсибилизирующих средствах. Их внутреннее применение или нанесение на кожу может вызвать ее поражение из-за фототоксической или фотоаллергической реакции.

Что такое SPF?

SPF – солнцезащитный фактор, указывающий на то, сколько времени кожа может «безнаказанно» находиться на солнце. Время высчитывается в сравнении с тем периодом, за который незащищенная кожа может слегка загореть. Например, если для этого требуется 20 минут, то с SPF 15 при правильном применении дает возможность принимать солнечные ванны 300 минут.

Солнцезащитное средство принято наносить достаточно плотным слоем за 15-30 минут до выхода под солнце. Повторное нанесение рекомендуется через 1-2 часа, правда, некоторые эксперты рекомендуют проделывать это чаще. Минимальная защита для большинства людей, по мнению специалистов, должна составлять 15 SPF.Срок годности солнцезащитного фильтра (в среднем он составляет около трех лет) также имеет значение. Если он истек, кремом от загара пользоваться не стоит.

Первые признаки ожога на солнце

В большинстве случаев при солнечных ожогах последовательность появления симптомов и жалоб выглядит следующим образом:

  • в первые несколько часов человек может вообще не замечать, что он получил ожог;
  • в некоторых случаях сразу после того, как человек уходит в тень, появляется чувство жжения или стянутости кожи;
  • через 1 – 3 часа (в зависимости от степени ожога) появляется более или менее ограниченная зона покраснения;
  • при сильном ожоге вскоре после покраснения начинают формироваться волдыри;
  • на этой же стадии может появиться зуд;
  • на второй день после получения ожога волдыри уже сформированы, а при легких ожогах краснота и болезненные ощущения обычно достигают пика;
  • отек (чаще ног) обычно появляется в тот же день, когда ожог был получен, ближе к вечеру.

Через несколько дней в случае легкого ожога кожа постепенно восстанавливается. Начинается интенсивное шелушение омертвевших слоев. При более сильных ожогах сначала подсыхают волдыри, жидкость рассасывается, и лишь потом отпадает оболочка.

Стадии

Солнечные ожоги можно условно разделить по степени тяжести следующим образом:

  1. Легкий ожог. Под легким ожогом понимают повреждение верхних слоев кожи. При этом основными симптомами являются выраженное локальное покраснение, умеренная боль, небольшой отек пораженной области. Подавляющее большинство солнечных ожогов являются легкими. Такие ожоги проходят самостоятельно в течение нескольких дней даже без специального лечения.
  2. Ожоги средней тяжести. Основным признаком такого ожога является образование волдырей на области поражения. Они заполнены желтоватой жидкостью. Боль значительно сильнее. Возможен выраженный отек, беспокойство, общая слабость, отеки ног (на фоне сильного воспалительного процесса). Процесс заживления протекает 1 – 2 недели.
  3. Тяжелые ожоги. Такие солнечные ожоги встречаются крайне редко, так как ультрафиолетовое излучение в большинстве случаев не может повредить глубокие слои кожи. В данном случае речь идет о сочетании большой дозы ультрафиолетового излучения и индивидуальной чувствительности кожи к солнечному свету. К образовавшимся волдырям присоединяются симптомы аллергии (сильный зуд, отеки). Возможны осложнения, затрагивающие весь организм (а не только пораженную область) – учащенное дыхание, неровное сердцебиение, головные боли, нарушения сна и др.

Значительную роль в тяжести ожога играет также его площадь. Если небольшая площадь кожи сильно обгорела, это все равно не приводит к серьезным последствиям. Просто процесс заживления будет проходить дольше. Но даже легкие ожоги на большой площади (вся спина, грудь и живот, обе ноги и т. п.) могут вызвать общее недомогание, тошноту, повышение температуры тела. Это объясняется тем, что при любом ожоге происходит отмирание значительного количества клеток кожи. Чем больше клеток погибает, тем больше продуктов распада попадает в кровь. Эти продукты распада имеют умеренную токсичность и могут воздействовать на почки, оболочки головного мозга, сердце и другие органы. Именно поэтому при ожогах большой площади симптомы могут быть очень разнообразными.

Если говорить о стадиях развития солнечного ожога, то здесь тоже трудно выявить определенную закономерность. Симптомы могут появляться в различном порядке через разные промежутки времени. Во многом на это влияет тяжесть ожога и индивидуальная чувствительность человека к солнцу.

Первая помощь при солнечном ожоге

При появлении симптомов солнечного ожога необходимо оказать первую помощь обгоревшему человеку:

  1. Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
  2. На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.
  3. Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения. Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
  4. Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, ибупрофен, баралгин или аспирин.
  5. Обработать кожу пеной от ожогов (Пантенол, Бепантол).

Первая помощь при лучевых ожогах заключается в охлаждении поврежденной области компрессом и последующем наложении сухой повязки, обращении к доктору. Нельзя при лучевом и солнечном ожоге обрабатывать поврежденную кожу жирными мазями или маслом, прикладывать лед – это только ухудшит состояние и спровоцирует дополнительное повреждение клеток кожи.

Читайте также:  Можно ли делать лечебную клизму при геморрое? За и Против

Если, помимо местных симптомов, появляются признаки теплового удара (головная боль, тошнота, озноб, недомогание), нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Чего не стоит делать, если обгорел

Большинство людей, получивших солнечных ожог, начинают заниматься самолечением в домашних условиях. И хорошо, если он все делает правильно, тогда неприятные симптомы быстро пропадут. А вот ошибочные действия могут привести к проблемам и осложнениям, когда ситуацию смогут спасти только медики. Итак, чего же категорически нельзя делать при солнечных ожогах?

  1. Не стоит смазывать поврежденные кожные покровы кубиками льда. Конечно, временное облегчение это принести может, но вместе с тем такое «лечение» обернется отмиранием эпителия и долгим восстановительным периодом. Также, возможны и косметические дефекты, которые будет очень сложно убрать.
  2. Обгоревшие на солнце участки кожи нельзя мыть щелочным мылом, тереть скрабами и мочалками. Так вы только усилите воспалительную реакцию и уничтожите защитный слой кожи.
  3. Нельзя мазать на поврежденную кожу спиртосодержащие средства. В этом случае вам обеспечена дополнительная дегидратация.
  4. Нельзя использовать жирные средства, запечатывающие поры и не дающие коже дышать. Это масла растительного происхождения, животные жиры, вазелин.
  5. Если не хотите получить инфицирование кожи, то не трогайте волдыри и папулы, а уж тем более не прокалывайте их.
  6. Нельзя пить алкоголь, а также очень крепкий чай или кофе. Данные напитки способны усугубить состояние обезвоживания.
  7. Ну и, конечно же, на протяжении всего реабилитационного периода нельзя загорать и быть под прямыми солнечными лучами с открытой и незащищенной кожей. Если вам необходимо выйти на улицу, то надевайте закрытую одежду.

Чем опасен солнечный ожог?

Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений (солнечных ожогов, фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.

Воздействие прямых солнечных лучей стимулирует появление на коже различных доброкачественных пигментных новообразований, в первую очередь невусов и лентиго (родимые пятна).

Невусы имеются практически у каждого человека. Они могут быть расположены на различных участках тела и появляться в разные периоды жизни. Их наличие требует регулярного наблюдения у врача-дерматоонколога, так как с течением времени именно они могут трансформироваться в злокачественные опухоли кожи (меланому), особенно если образ жизни и профессия человека связаны с длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами, воздействием ионизирующей радиации и химических веществ, являющихся канцерогенами. Лентиго чаще появляются в более зрелом возрасте.

Фотодерматозы — заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца. К ним относят солнечную крапивницу, фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, доброкачественный летний солнечный дерматит, красную волчанку и другие болезни.

Кроме всего, вышеперечисленного, солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.

Чем мазать солнечные ожоги: список мазей и кремов

После поражения кожного покрова в первую очередь необходимо обработать самые проблемные участки в домашних условиях. Для этого можно использовать различные мази, крема или спреи, они отлично помогают от солнечного ожога.

  1. Пантенол. Он не только восстанавливает поврежденные участки кожи, но и смягчает ее, заживляет раны, оказывает противовоспалительное и защитное действие. Применять рекомендуется 2-4 раза в день по инструкции. Если имеются инфицированные участки, то нужно обработать их антисептиком.
  2. Ливиан аэрозоль. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее и антисептическое действие. Рекомендуется распылить один раз в день на поврежденные участки кожи.
  3. Цинковая мазь, Каламин лосьон, Деситин. Обладает подсушивающим действием, чаще используется как противовоспалительное средство при незначительных ожогах. Следует наносить 2-3 раза в день на травмированную кожу.
  4. Олазоль аэрозоль. Способствует заживлению кожи, ее регенерации. Распылять 1-4 раза в сутки на поврежденную кожу.
  5. Солкосерил гель и мазь. Ускоряет регенерацию кожи и стимулирует коллагенообразование. Гель наносить 2-3 раза в день на предварительно очищенную кожу, а мазь – 1-2 раза в сутки на заживающие ожоги.
  6. Эловера мазь. Активирует восстановление кожи и улучшает клеточный метаболизм, но противопоказан и вреден детям до 18 лет. Применять 2-4 раза в день на ожоги.
  7. Каротолин. Обладает антиоксидантным воздействием, оберегает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей и регулирует клеточный метаболизм. Наносить 1-2 раза в день, нанося на стерильные салфетки и прикладывая их на поврежденную кожу.
  8. Винилин бальзам. Используется как антисептик, ускоряет регенерацию ран. Наносить 2-4 раза на ожоги либо на чистые стерильные салфетки до полного выздоровления.
  9. Флоцета гель. Устраняет зуд, оказывает ранозаживляющее действие, при этом охлаждая кожу.
  10. Радевит. Обладает смягчающим действием, устраняет зуд и повышает защитный барьер кожи. Мазать 2 раза в день тонким слоем.

Помимо непосредственного вреда коже солнечный ожог может серьезно навредить организму, именно поэтому при лихорадке рекомендуется использовать традиционные лекарственные препараты, относящиеся к НПВС: аспирин или парацетамол. Две таблетки средства помогут уменьшить боль и снять слабость.

Если же самочувствие не возвращается в норму, а кожа не восстанавливается, следует вызвать врача или отправиться в клинику – возможно солнечные ожоги усугубили течение какой-либо хронической кожной болезни или спровоцировали вспышку инфекции в организме за счет ослабления иммунитета. Также у вас может быть аллергия на УФ-лучи или средство для загара.

Народные средства которые помогают от ожогов на солнце

В качестве проведения лечебных мероприятий в домашних условиях, также можно использовать следующие рецепты из народной медицины:

  1. Сок алоэ. Сок алоэ разведите в прохладной кипяченой воде, на 2 ст ложки сока — 2 ст. ложки воды. Смачивайте в этом растворе салфетку и протирайте обожженное лицо.
  2. Овсянка. Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.
  3. Овсяная мука. Разведите в 1 стакане чистой и теплой воды 1 ст. ложку овсяной муки, и затем охладите полученный состав. Перед применением можно добавить еще пару кусочков льда.
  4. Замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.
  5. Сырой картофель и огурец. Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Желательно чтобы овощи были холодными.
  6. Квашеная капуста. Прикладывайте листья к лицу на 5-10 минут.
  7. Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов.

Сильный солнечный ожог с образованием волдырей

Когда стоит обратиться к врачу

В некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь. Она необходима при возникновении следующих симптомов:

  • появления отека, волдырей (особенно больше 1 см размером, болезненных, напряженных);
  • повышенная температура (от 38 градусов);
  • озноб;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • слабость, предобморочное состояние;
  • бледность и липкость кожи;
  • чувство жажды, затрудненное мочеиспускание.

Следует обратиться за медицинской помощью также при получении солнечного ожога кожи лица. Такое поражение протекает тяжелее, так как кожные покровы этой части тела более нежные и чувствительные.

Даже ожог легкой степени означает риск инфицирования. Следует немедленно обратиться к врачу, если появились следующие симптомы:

  • выраженный болевой синдром;
  • жар, лихорадка;
  • сильный отек;
  • нагноение пораженных участков;
  • расхождение в стороны от ожога красных полосок;
  • опухание лимфоузлов (чаще в области шеи, паховые, подмышечные).

При получении солнечного ожога ребенком, особенно первого года жизни, необходимо обратиться за медицинской помощью независимо от степени поражения.

Профилактика

Чтобы предотвратить солнечный ожог, важно:

  • использовать специальные солнцезащитные средства (кремы, лосьоны, мази);
  • правильно подбирать время пребывания на солнце (оптимальным считается период с 10 до 11 часов утра и после 16 часов, когда солнечное излучение менее активно);
  • ограничивать продолжительность нахождения под открытыми солнечными лучами (чем чувствительнее и светлее кожа, тем меньше нужно находиться на солнце);
  • носить солнцезащитные очки и головной убор – они частично защитят от солнца чувствительную кожу лица, снизят риск солнечного (теплового) удара.

Солнечные ожоги – распространенное явление. Они доставляют неудобства, вызывают болезненность, могут привести к развитию осложнений. Именно поэтому лучше предотвратить проблему, используя солнцезащитные средства и ограничив время пребывания на открытом солнце. Если же ожог появился, нужно правильно и своевременно проводить лечение, используя специальные препараты от солнечных ожогов. Они уменьшат болезненность и ускорят восстановление поврежденной кожи, предотвратят развитие осложнений.

Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге

Забудьте о сметане, вазелине и кокосовом масле.

Эффективная первая помощь при солнечном ожоге с точки зрения доказательной медицины сводится First aid. Sunburn всего к четырём пунктам.

  1. Охладить.
  2. Увлажнить.
  3. Обезболить и снять воспаление (при необходимости).
  4. Ждать, пока заживёт.

Эти пункты просты и интуитивно понятны. Тем не менее, пытаясь как можно быстрее помочь пострадавшей от ультрафиолета коже, люди часто используют совершенно неподходящие средства. Те же бабушкины рецепты, которые не только не помогают, но даже вредят.

Лайфхакер собрал только проверенные, однозначно одобренные дерматологами Sunscreen FAQs. How do I treat a sunburn? способы помочь коже при солнечном ожоге. И попутно расписал, что не сработает и почему.

1. Охладите кожу

Первый шаг — как можно быстрее уйдите из-под прямых солнечных лучей. Можно просто в тень, но идеально — в прохладное помещение.

Второй — используйте компрессы, чтобы успокоить обожжённую кожу. Для этого на 5–10 минут приложите к пострадавшим участкам смоченное в холодной воде (пресной, не морской!) полотенце. При необходимости повторите. Вариант: примите прохладную ванну или душ.

Чего делать нельзя

Не добавляйте в воду для компрессов или ванну посторонние вещества. Соль (даже если на банке написано «успокаивающая»), этанол, моча, уксус раздражают First Aid for Sunburn и без того повреждённую кожу и могут усугубить отёк и дискомфорт.

2. Увлажните кожу

Это делается опять же в два шага. Во-первых, увлажните снаружи. Для этого, выйдя из ванны или сняв прохладный компресс, промокните кожу мягким сухим полотенцем, но оставьте её слегка мокрой. Затем аккуратными движениями нанесите увлажняющее средство. Эксперты исследовательской организации Mayo Clinic особенно рекомендуют гель с соком алоэ и каламин-лосьон, специалисты авторитетного медицинского издания WebMD Sunburn — кремы с камфорой или ментолом (в этом случае помимо увлажнения вы получите дополнительный охлаждающий эффект).

Во-вторых, увлажните изнутри. После ожога пейте больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Чего делать нельзя

В первые сутки нельзя наносить на кожу любые жирные 5 Ways to Treat a Sunburn и создающие плёнку средства. Для эффективного восстановления кожа должна дышать. Под запретом:

  • жирные питательные кремы;
  • масла, включая кокосовое;
  • любые жиры — свиной, барсучий, гусиный;
  • сметана, кефир и другие кисломолочные продукты;
  • вазелин;
  • мёд;
  • яичный желток.

Существует популярная версия, что обожжённую кожу стоит обработать препаратом, содержащим декспантенол. Однако в международных медицинских рекомендациях, касающихся первой помощи при солнечных ожогах, это средство не упоминается.

3. Снимите боль и воспаление

Примите обезболивающее на основе парацетамола или ибупрофена. Такие препараты не только снижают неприятные ощущения, но и помогают уменьшить отёк и покраснения.

Чтобы усилить эффект, можно нанести на кожу безрецептурный крем с гидрокортизоном.

Чего делать нельзя

Не применяйте наружные средства с лидокаином и бензокаином.

4. Подождите

Пока кожа восстанавливается, не выходите на солнце. Если от этого не отвертеться, надевайте свободную одежду с длинными рукавами и широкополую шляпу. Продолжайте увлажнять пострадавшие участки.

На коже могут появиться волдыри. Дерматологи полагают, что они помогают эпидермису зажить и защититься от инфекций. Не прокалывайте их.

Если пузырь лопнет сам, аккуратно промойте его мыльной водой, нанесите антисептик — средство на неспиртовой основе (например, хлоргексидин) или водорастворимую мазь — и прикройте рану марлевой повязкой.

Чего делать нельзя

Не медлите и как можно быстрее загляните к терапевту или дерматологу (а при выраженных симптомах вызывайте скорую), если:

  • На коже образовались пузыри диаметром 1,5 см и больше. Вероятнее всего, они лопнут и станут очагами инфекции. Поэтому их лучше вскрыть и обработать с помощью специалиста.
  • Волдыри покрывают обширную область — например, всю спину. Логика та же, что и в пункте выше.
  • На месте лопнувшего пузыря кожа воспалилась, покраснела, пошла сыпью.
  • Боль от ожога со временем не утихает, а усиливается.
  • Присутствуют головная боль, головокружение, спутанность сознания, тошнота, лихорадка, озноб. Эти симптомы могут быть признаками опасного для здоровья и жизни теплового удара.
  • Появились признаки инфицирования — волдыри с гноем или красные полосы под кожей в поражённой области. Инфекция может привести к заражению крови, важно вовремя её остановить.

Добавить комментарий