Экстремальные диеты, которыми пользуются знаменитости

Топ-9 звезд, которые сидели на экстремальных диетах

Мы восхищаемся красотой и стройностью голливудских звезд, но не всегда знаем, к каким мучительным способам прибегают знаменитости, чтобы быть в такой прекрасной форме.

Виктория Бэкхем – диета «5 горстей»

Виктория Бэкхем просто одержима диетами, она, кажется, готова на все ради своей худобы, которую многие называют нездоровой. Родив своего четвертого ребенка, Виктория так боялась хоть немного растолстеть, что уже через несколько дней после родов села на экстремальную диету под названием «5 горстей». Суть ее состоит в том, что в день можно съедать всего лишь 5 очень маленьких, величиной с ладонь, порций овощей и фруктов. Ну вот как ослабленный родами организм может вынести такое издевательство?

Бейонсе – лимонный детокс

На этой диете, известной под названием «Master Cleanse», сидели также Наоми Кемпбелл, Виктория Бэкхем, Анджелина Джоли и другие поклонницы нездоровой худобы. Бейонсе придерживалась ее, когда готовилась к съемкам в фильме «Девушки мечты». В течение нескольких дней поп-дива не употребляла вообще никакой пищи, а чувство голода глушила специальным лимонадом, приготовленным из лимонного сока, кленового сиропа, меда и щепотки кайенского перца.

Стоит ли говорить, что эта диета хотя и приводит к практически мгновенной потере веса, очень вредна для здоровья. После лимонного детокса могут возникнуть проблемы с почками и желудком. Кроме того, диета почти наверняка будет сопровождаться недомоганием, болями в животе или слабостью.

Риз Уизерспун – диета на детском питании

Когда Риз Уизерспун необходимо сбросить пару-тройку килограммов, она прибегает к своей коронной диете, которая предусматривает питание исключительно продуктами для детей: фруктовыми пюре, творожками и кефирчиками. В день разрешается съедать не более 14 баночек детских деликатесов. При кажущейся простоте вынести такую диету непросто, ведь все порции крошечные и содержат очень мало питательных веществ, необходимых взрослому человеку для нормального функционирования организма.

Гвинет Пэлтроу – пятидневная диета

Готовясь к съемкам в фильме «Железный человек-2», Гвинет Пэлтроу буквально изнурила себя крайне жесткой диетой. В течение 5 дней в неделю актрисе разрешалось есть лишь лепешки из муки грубого помола, чернику, миндаль, жидкий суп, зеленый салат, капустный сок и зеленый чай.

В результате этой и подобных диет к 40 годам у Гвинет развился остеопороз – заболевание, сопровождающееся хрупкостью костей и характерное для людей пожилого возраста.

Анджелина Джоли – злаковая диета

Как и многие другие звезды, Анджелина Джоли до смерти боится лишнего веса. В погоне за стройней фигурой звезда явно переусердствовала: при росте 170 см она весит около 45 килограммов и выглядит при этом крайне изможденной и болезненно худой. По свидетельствам инсайдеров, Джоли уже несколько лет сидит на злаковой диете, питаясь исключительно крупами и пренебрегая фруктами, овощами, мясом и рыбой. Межу тем, диетологи утверждают, что монодиеты до добра не доводят, тем более, если придерживаться их на протяжении длительного времени… В случае с Анджелиной результат налицо.

Кэти Холмс – чайная диета

Кэти Холмс как-то рассказала о своей любимой чайной диете. Принцип ее очень прост: проголодался – выпей чашку чая, при следующем приступе голода – еще одну чашку чая и т.д. Во время этой диеты Холмс чувствовала ужасную слабость и по нескольку дней не вставала с постели, но она все равно считает эту диету лучшей!

Рене Зеллвегер – диета на замороженном соке

После съемок в «Бриджит Джонс» Рене принялась лихорадочно сбрасывать килограммы, которые ей потребовалось набрать для своей роли. В частности, она разливала фруктовый сок в формочки для льда и замораживала их, а затем на протяжении недели не питалась ничем, кроме получившихся льдинок, то есть по сути морила себя голодом.

Адриана Лима – диета ангелов Victoria’s Secret

В 2011 году знаменитая модель рассказала о том, как она готовится к показам бельевого гиганта Victoria’s Secret. Ее признание вызвало шквал эмоций у общественности, которая посчитала режим питания Адрианы экстремальным и опасным для здоровья.

Итак, диета от Лимы: на протяжении 7 дней модель употребляет в пищу только протеиновые коктейли, затем в течение суток ничего не ест и пьет водичку, а за 12 часов до показа отказывается и от воды!

Хотя модель оправдывалась, что к столь экстремальной диете прибегает лишь непосредственно перед дефиле, ее откровения вызвали грандиозный скандал.

Линдси Лохан – дынная диета

Когда-то давно Линдси Лохан обладала завидной работоспособностью и железной волей. Об этом свидетельствует диета, с помощью которой 12 лет назад звезда похудела на 12 килограммов. Чтобы добиться столь впечатляющих результатов, Линдси питалась исключительно дыней и фруктовыми соками. Девушке удалось продержаться на этих ингредиентах целый месяц, хотя врачи запрещают следовать подобной диете больше недели.

РЕДАКТИРОВАНИЕ СООБЩЕСТВА

СООБЩЕСТВО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ИНТЕРЕСАМИ:

Рекомендуемые интересы:

  • модели
  • йога
  • видео-упражнения
  • фитнес-гуру
  • карьера фитнес-модели
  • российские звезды
  • западные звезды
  • фитнес-модели
  • мастер-классы
  • минусы
  • реабилитация
  • лечение
  • бесшлаковая диета
  • углеводные диеты
  • опыт
  • набор массы
  • конкурс
  • фитнес
  • похудение
  • марафон
  • фитнес и секс
  • фитнес для всех
  • групповые занятия
  • здоровье
  • тренировки для женщин
  • техника приседаний
  • гимнастика
  • спорт и возраст
  • избыточный вес
  • скручивания
  • упражнения
  • мышцы шеи
  • качаем руки
  • интервальная тренировка
  • отжимания
  • медбол
  • бодибар
  • базовая аэробика
  • жим стоя
  • штанги и гантели
  • гири
  • силовые тренировки
  • спортивные снаряды
  • бег
  • беговая дорожка
  • спорт после 30
  • спорт после 40
  • игровые виды спорта
  • функциональная тренировка
  • тренировки для мужчин
  • звездный фитнес
  • бесполезные упражнения
  • антивозрастные кремы
  • трансплантация волос
  • антивозрастная медицина
  • средства по уходу
  • косметические средства
  • антивозрастной макияж
  • потливость
  • красивая походка
  • как стать леди
  • плохие привычки
  • боди-арт
  • пирсинг
  • одежда для коррекции фигуры
  • соотношение веса к росту
  • музыка
  • правильная обувь
  • красота
  • кумиры
  • мотивация
  • белки
  • диета и упражнения
  • жировые диеты
  • монодиеты
  • срочно похудеть
  • диета и лактация
  • лечебные диеты
  • диета за 4 дня
  • вопрос/ответ
  • тренер
  • правильное питание
  • мисс бикини
  • уход за телом
  • отчет
  • бикини дизайн
  • кроссфит
  • упражнения кроссфит
  • спортивное питание
  • фигура
  • тренировка
  • экстремальный спорт
  • белковые диеты
  • результат
  • тестостерон
  • workout
  • акробатика
  • бодибилдеры
  • питание
  • спорт
  • пауэрлифтинг
  • легкая атлетика
  • спортзал
  • тренировки
  • становая тяга
  • аэробные тренировки
  • тренажеры
  • упражнения для бедер
  • гибкость
  • фитнес и сон
  • добавки для улучшения результатов
  • видео
  • похудение
  • экстренная диета
  • экспресс диеты
  • мотиваторы к фитнесу
  • антистресс
  • кардио-тренировка
  • разгрузочные диеты
  • голодание
  • вегетарианство и дети
  • вегетарианство
  • сыроедение

Выбранные интересы:

  • меню
  • как быстро похудеть
  • моя диета
  • эффективные диеты
  • варианты похудения
  • моя любимая диета
  • актеры
  • актрисы
  • пример похудения
  • опыт звезд

Загрузить и обрезать изображение

Будет проще узнавать Вас, если Вы загрузите свою настоящую фотографию. Вы можете загрузить изображение в формате JPG, GIF или PNG.

Если у Вас возникают проблемы с загрузкой, попробуйте выбрать изображение меньшего размера.

Звездные диеты

Как худеют звезды? Ведь они часто находятся в рамках необходимости похудеть быстро или на определенное количество килограммов, например, перед съемкой фильма или клипа. Ясно что, сколько звезд – столько и диет, но уже давно сформировалось и стало популярным понятие «звездная…

Стена

  • Посты
  • Жутко-экстремальные диеты звезд Голливуда

ОБОЖАЮ фитнес, не представляю свою жизнь без тренировок.

Люблю экстрим (я про спорт!), танцы и фитнес (групповые)

Участвую в марафоне “мисс бикини 2015”. Надеюсь на хорошие результаты!…

Веду здоровый образ жизни, занимаюсь фитнесом. Очень люблю путешествовать и вообще лежанию на диване предпочитаю активный отдых.

Веду здоровый образ жизни, занимаюсь фитнесом. Очень люблю путешествовать и в…

Разрешите представиться:

Любительница:

– общения (и виртуального)

– писания (блоги и всякие мысли вслух)

– экспериментов (куда я только не попадала)

– диет (чего только не попробовала)

– спорта (всем интересуюсь, но не на все хожу)

– новинок (а кто их не любит?)

– мотания нервов (владею в совершенстве)

Читайте также:  Избавляемся от запаха чеснока во рту

– выноса мозга (легко и юмором)

– искательница информации и приключений (на то место, которое хочет похудеть).

В общем, приходите в гости, скучать НЕ ДАМ.

Я СНОВА ЗДЕСЬ. УРА.
Еще→Скрыть

Зарос на вступление

Подтвердите вступление в закрытое сообщество

Заявка на подключение отправлена

Спасибо за интерес!

Отправить предупреждение

  • актеры
  • актрисы
  • пример похудения
  • опыт звезд
  • эффективные диеты
  • варианты похудения
  • как быстро похудеть
  • моя любимая диета
  • моя диета
  • меню

Показать все→

Жутко-экстремальные диеты звезд Голливуда

Как обычно, дело к вечеру, делать нечего, я решила побегать по интернету, т.е. заняться любимым делом – изучением новых методов похудения с помощью диет и продуктов питания. Страсть у меня такая, особенная.

В этот раз захотелось мне выяснить, как худеют звезды Голливуда. Но ведь не может же быть так, чтобы они не придерживались каких-то диет и все занимались усиленно спортом, как это делает Мадонна, чтобы быть всегда в форме.

Честное слово, лучше бы я почитала что-то родное, например, новые рецепты кефирной диеты. (Кстати, да, у нее много разновидностей). Так вот, когда я почитала, как худеют звезды, мне стало немножко дурно. Я всегда считала, что известные личности очень любят себя и свое тело, и всячески его оберегают.

Вон, Дженифер Лопес, так та вообще попу свою застраховала на миллионы долларов. (Непонятно, правда, от чего она ее застраховала, толи от обвисания, толи знала, где расти начнет и куда потребуется потом потратить деньги для уменьшения объемов).

Но это я отвлеклась. Так вот, сижу и думаю, а за что же эти Голливудские звезды так себя не любят, что истязают себя и так измываются над телом. В ход пускают тяжелую артиллерию: запрещенные препараты, жесточайшие диеты, ведущие к анорексии, истощению и булемии, в спортзале работают до полного изнеможения…

Вот, к примеру, Линда Евангелиста мало того что сама поэкспериментировала с диетой, которая привела бы в ужас наших, да и не только наших гастроэнтерологов и диетологов, так она еще и подсадила на нее добрую половину глянцевого бомонда.

Суть диеты Линды Евангелисты – 400Ккал. в сутки. Нормально? Это же суточная потребность 5-летнего ребенка. Коронная фраза модели: «Не встану с кровати меньше, чем за 10000$» стала реальностью, правда, с некоторым искажением – она не могла встать с кровати из-за истощения.

Анджелина Джоли тоже не ушла далеко. Любимица мужчин всех стран и поколений уже выглядит истощенной и частенько впадает в истеричное состояние. Виной тому является диета Джоли. Помимо того, что она придерживается той же диеты, что и Евангелиста, так умудряется делать это и во время съемок.

«Кленовый сироп» – еще одна любимая детокс-диета Анджи. Да я бы уже умерла, если бы как она выпивала 3 ст. сиропа с долькой лимона и щепоточкой перца, и это на целый день! Я и пробовать сие не хочу. А она ради похудения сидит на этом месяцами.

Казалось бы, самая простая соковая экспресс-диета. Ну что еще можно с ней сделать? Нужно вам сбросить парочку кг. в короткий срок, кто ж мешает? Посидели на соке дней 5, помучились, но это максимум, потом просто перешли на правильное питание. Так нет, и это смогли извратить до крайней степени.

Кэти Холмс родила ребенка, но вместо того, чтобы правильно питаться после рождения малыша, она стала пить (или есть) пюреобразный сок из шпината, сельдерея, авокадо и ананаса по 4л. в сутки, и все. В течение дня можно пить исключительно воду. Вот сижу и удивляюсь: как она прожила с таким рационом полгода.

В этом году у нее, по-моему, вообще что-то не то с головой. Она села на «супер засекреченную очищающую диету», из-за которой довела себя до крайнего истощения, серого цвета лица и движений сомнамбулы. Даже врачи были в шоке, решили, что она принимает очень тяжелые наркотики, поскольку «звезда» могла впасть в «летаргическое» состояние, не понимать где и для чего находится, с трудом передвигаться.

Это стало причиной того, что Холмс не попала на вручение «Оскара». Оказывается, дамочка просто испугалась того, что снова может набрать лишние кг., а потому устроила себе подготовку к рождению второго ребенка. Нормально?

Стройность Бритни Спирс, Линдси Лохан, Кейт Мосс, Миши Бартон совсем не из-за занятий спортом. Они едят таблетки, которыми лечили коров от заболеваний дыхания. Вот только коровам ветеринары это выдавали, у тех просто не было выбора, приходилось употреблять, а эти «коровы» сами себе назначали чудо-пилюли для похудения.

Адреностимулятор «Клен» сейчас приравнен к наркотикам и находятся под запретом из-за частых случаев удушья и смерти, в связи с их употреблением. И даже это не отпугивает «коровий бомонд».

А после того, как я увидела высказывание австралийской топ-модели Эль Макферсон, которую за глаза называют «тело», поняла, что похудение наших отечественных звезд, в сравнении с «иностранцами» – пир. «Лучше я умру от рака легких, чем растолстею». Что-то добавлять нужно?

Девочки, нужно любить себя. Лишние килограммы? Да, избавиться можно и нужно, но не таким способом. Вот попробуйте супчик с сельдереем, вам он так понравится, что и похудение пройдет легко и незаметно, а главное, вкусно и безопасно! И заходите почаще ко мне в блог. Мне есть еще что рассказать о похудении и о нас, любимых.

Сурово! Самые экстремальные диеты знаменитостей

Мы присмотрелись к методам, с помощью которых знаменитости избавляются от лишних килограммов. И поняли, что некоторые из них — весьма суровы. А последствия от подобных диет порой могут перевесить все плюсы похудения.

Ксения Селезнева, врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог клиники «Атлас», к.м.н.

Николь Кидман и детоксикация

Одна из рекомендаций Николь Кидман — раз в две недели в течение трех дней устраивать организму вывод токсинов. В эти дни Николь ничего не ест, а только пьет травяные чаи и свежевыжатые соки, что, по ее мнению, не только способствует похудению, но и полезно для здоровья.

«Изначально задумка хорошая, потому что детокс нужен всем: в современном мире качество воды, еды и воздуха оставляет желать лучшего.

Но за три дня невозможно провести полноценный детокс, нужно хотя бы 10−14 дней системного очищения. Одним из приятных побочных эффектов полноценной программы детокса является похудение. Опять же, всего за три дня такого результата не добиться».

Мила Йовович и обильное питье

Основа диеты Милы Йовович — пить два литра воды в день. По мнению звезды, это золотой стандарт, значительно способствующий сохранению хорошей формы.

«Действительно, большое количество жидкости способствует похудению. Но два литра воды в день — одно из самых популярных «диетологических» заблуждений, с которыми я борюсь.

Дело в том, что норма у каждого своя: согласитесь, мужчине с массой 145 кг и хрупкой девушке, которая весит 45 кг, не может требоваться одинаковое количество жидкости.

Высчитать норму несложно: общий объем потребляемой жидкости за день должен составлять 30−40 мл на 1 кг массы тела. Например, если ваш вес составляет 70 кг, то вы должны выпивать (70×30 = 2100) минимум 2,1 литра жидкости в день, причем в это количество мы не включаем супы, соки, кефир и кофе».

Дженнифер Энистон и «детское питание»

Дженнифер Энистон пробует разные методы похудения. Одна из диет звезды основана на пюреобразной пище. В течение всего периода диеты питание должно состоять только из смузи, супов-пюре и других блюд, приготовленных способом измельчения, при этом исключаются масла и специи.

«Несмотря на то что всю пищу надо тщательно пережевывать, взрослый человек должен получать еду не только в измельченном виде.

В рационе должна быть и грубая клетчатка из овощей, фруктов, злаков.

Нельзя исключать и растительные масла из рациона (льняное, оливковое, кунжутное, масло авокадо и другие), потому что они являются источником жирорастворимых витаминов, антиоксидантов, которые нам жизненно необходимы».

Читайте также:  Операция по удалению геморроя - отзывы, цена и противопоказания

Мелисса Маккарти и низкоуглеводная диета

Комедийная актриса Мелисса Маккарти, покоряющая пышным обаянием, все же решила достичь нормальной массы тела и сбросила 20 кг в результате низкоуглеводной диеты, во время которой строго ограничивала себя в еде.

«Такая диета может быть очень небезопасной для организма. Нельзя назначать самим себе очень низкокалорийную диету, поскольку такое питание противоречит нашей природе.

В рационе в достаточном количестве должны быть белки, жиры и углеводы.

Длительно употреблять большое количество белка также не рекомендуется: это чревато повышением уровня мочевой кислоты в крови, образованием камней в почках и другими патологическими процессами. Углеводы — источник энергии, и если существенно ограничить их количество в рационе, то срыв неизбежен».

Экстремальные диеты голливудских звезд, на которые не стоит садиться никому

Глядя на звёзд Голливуда и их идеальные тела кажется, что такой фигурой их наградила природа или они обладают какими-то сверхспособностями, которые позволяют им не поправляться с возрастом и всегда оставаться в отличной форме. Но на деле всё оказывается гораздо проще и печальнее — многие знаменитости изнуряют себя жёсткими диетами, которые хоть и позволяют им худеть в короткий срок, являются вредными и даже опасными для здоровья. Мы ни в коем случае не советуем вам брать пример с этих селебрити и сидеть на подобных диетах.

Николь Кидман

Одна из рекомендаций Николь Кидман — раз в две недели в течение трех дней устраивать организму вывод токсинов. В эти дни Николь ничего не ест, а только пьет травяные чаи и свежевыжатые соки, что, по ее мнению,не только способствует похудению, но и полезно для здоровья.

Мила Йовович

Основа диеты Милы Йовович — пить два литра воды в день. По мнению звезды, это золотой стандарт, значительно способствующий сохранению хорошей формы.

Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон пробует разные методы похудения. Одна из диет звезды основана на пюреобразной пище. В течение всего периода диеты питание должно состоять только из смузи, супов-пюре и других блюд, приготовленных способом измельчения, при этом исключаются масла и специи.

Мелисса Маккарти

Комедийная актриса Мелисса Маккарти, покоряющая пышным обаянием, все же решила достичь нормальной массы тела и сбросила 20 кг в результате низкоуглеводной диеты,во время которой строго ограничивала себя в еде.

Гвинет Пэлтроу

Принципы ее диеты очень просты: практически неограниченное количество овощей, немного рыбы и морепродуктов. То есть вам придется на месяц забыть не только о булочках и сладостях, но и о мясе, яйцах и молочных продуктах.

Главный секрет актрисы – на время диеты сделать так, чтобы в холодильнике не было ничего, что могло бы сбить вас с пути истинного.

Рианна

Популярная певица Рианна предпочитает диету на основе протеинов и клетчатки. При этом из ее рациона полностью исключены сладости, макароны и мясо. Ее ежедневное меню состоит из салата-латука, моркови, огурцов и яичных белков, а также фруктов и минеральной воды. По выходным она позволяет себе настоящий пир: небольшой кексик из ржаной муки с отрубями, фруктовый йогурт и пару кусков любимой пиццы с овощами.

Джулия Робертс

Основа ее диеты – это рыба, в том числе даже жирных сортов, например, макрель или семга. Главное – не готовить их во фритюре и вообще не жарить на масле, а только на пару или гриле. Помимо рыбы любимая диета Робертс включает овощные салаты с добавлением лимонного сока и оливкового масла, а также ягоды и орехи.

А вот от яиц, мяса, риса, макарон, картофеля и сахара придется полностью отказаться.

Клаудия Шиффер

Если Клаудии Шиффер в срочном порядке нужно влезть в платье, но она почувствовала, что набрала лишнее, актриса садится на жёсткую экспресс-диету, без ограничений на которой только минеральная вода. Всего остального – очень-очень мало. Вот как выглядит меню:

Завтрак: одно яйцо всмятку (без соли!).
Обед: 150 г нежирного творога и чай без сахара
Полдник: снова 150 г творога и чай.
Ужин отсутствует.

Сара Джессика Паркер

Актриса – поклонница «замороженной» диеты. Что же можно есть? Прежде всего, замороженные фрукты и ягоды, а также фруктовый щербет и молочное мороженое. Непременное условие диеты – есть каждые полтора часа, чтобы избежать приступов голода. Ее продолжительность может быть от 1 до 3 дней.

Основой ее любимой диеты является квашенная капуста. Зато есть ее можно в абсолютно неограниченных количествах. Кроме нее разрешена только минеральная вода и чай без сахара.

Самые безумные способы быстрого похудения знаменитостей

Уксус, кубики льда, ароматерапия, виски и детское питание… На что еще готовы знаменитости, чтобы быстро привести себя в форму для красной дорожки?

Творческие люди на то и творческие, чтобы поражать публику своим неординарным видением окружающего мира. А когда жить и стареть приходится под неустанным контролем и пристальным вниманием общественности, приходится смириться с тем фактом, что внешний вид всегда на виду – даже когда этого не хочется особенно. И хотя кто-то утверждает, что может беззаботно и без последствий питаться чизбургерами, для большинства серебрити борьба с лишним весом становится войной без сроков давности. А на войне, как известно, все средства хороши. Даже самые экстремальные и действительно неоднозначные. И мы сразу предупреждаем, что категорически не советуем их повторять:

Рене Зеллвегер

Кардинально изменившаяся и ныне практически не узнаваемая армией поклонников Рене имеет в запасе неординарный beauty-прием, позволяющий ей на светских мероприятиях неустанно демонстрировать прекрасную фигуру. Добиться такого же безусловного успеха, как у Рене, можно, если тоже питаться только… кубиками льда.

Теперь понятно, как она так легко, на первый взгляд, худеет и поправляется ради своих ролей. Чего стоит только одна эпопея с «Дневником Бриджит Джонс», где наеденные и сброшенные вкупе килограммы уже и не сосчитать.

Дженнифер Лопес

Одна из самых сексуальных звезд Америки – горячая поклонница эфирных масел и их полезных свойств. Наиболее ценным для нее является масло грейпфрута. Как утверждает актриса, аромат эссенции влияет на уровень печеночных ферментов и снижает аппетит. Подобную ароматерапию также успешно практикует Кармен Электра.

Виктория Бекхэм

Вот кому точно нет смысла завидовать по поводу того, что она ест и не поправляется. В свое время Виктория даже признавалась, что она бы и рада есть больше, но уже не может: привычка к невероятно маленьким порциям закоренела в ней окончательно.

Кроме того, Виктория является поклонницей дробного питания. В периоды перед важными светскими мероприятиями ее одержимость на похудении достигает своего апогея: порции в течение дня никогда не бывают больше ладошки, а блюда готовят из еды с высоким содержанием белка и практически без углеводов.

Бейонсе

И пусть мы ассоциируем Бейонсе не только с потрясающим вокалом, но и с не менее примечательными округлыми формами, в действительности певица прекрасно знает, что такое экстремальное похудение. Ее способом-фаворитом является лимонадная диета: когда употреблять в пищу можно только специальный напиток (в состав входят вода, сок лимона, кленовый сироп и кайенский перец). Это, по мнению Бейонсе, плюс ко всему очищает организм.

Что касается постоянного режима питания, то сейчас Бейонсе причислила себя к веганам и, как следствие, исключает из звездного меню все продукты животного происхождения.

Леди Гага

Помнится, раньше певица не увлекалась нездоровыми способами похудения и в целом относилась к этому проще. Но, видимо, с годами окончательно сдалась под натиском вездесущих беспринципных папарацци.

Читайте также:  Анти К (свечи) при геморрое - инструкция по применению, отзывы, аналоги, форма выпуска, побочные действия, противопоказания, при беременности

Метод, с помощью которого дива быстро возвращает желанную форму, такой же феерически поразительный, как образы в ее ранних клипах: Гага пьет виски, дожидается похмелья и только в таком состоянии идет в зал. Пожелаем, чтобы ее организм выживал после таких манипуляций и впредь.

Хайди Клум

Для обаятельной немки средством-спасением стала английская соль. Так, Клум принимает ванны с солью, что способствует выведению лишней воды из организма, а также помогает бороться со вздутым животом. Такой прием модель всегда использует перед выходами на красные ковровые дорожки.

Миранда Керр

Все мы помним, что спустя пару месяцев после рождения первенца Миранда уже активно выкладывала backstage со съемок Victoria’s Secret, что, без сомнения, делает ее мнение в вопросе сохранения фигуры мечты одним из самых авторитетных.

Так, по мнению Керр, нет такой beauty-проблемы, которую было бы неспособно решить кокосовое масло. Нерафинированное масло кокоса топ-модель добавляет в еду ежедневно, и это, как она уверяет, ускоряет обмен веществ и препятствует вздутию живота.

Риз Уизерспун

Перед важными событиями, где необходимо предстать в лучшем виде, Риз переходит на детское питание. Вкусное, низкокалорийное и к тому же гипоаллергенное, оно плюс ко всему продается в маленьких баночках, что точно сыграет на руку, если захочется съесть больше положенного. Началось ее увлечение со времен «Блондинки в законе», когда перед Уизерспун встала задача значительно подкорректировать фигуру ради заветной роли.

Меган Фокс

А Меган заслуженно получает титул самой смелой. В ее случае красота действительно требует жертв. Дело в том, что рисковая мама троих детей по утрам натощак делает глоток яблочного уксуса: считает, что это нормализует процессы пищеварения.

Натали Портман

Ради роли в небезызвестном фильме «Черный лебедь» и полного погружения в атмосферу актриса сидела на особенно экстремальной диете: периодически она, как и ее героиня, питалась половинками грейпфрута, а иногда в меню входили только морковка и миндаль. Конечно, ее питание было столь неразнообразным далеко не весь период подготовки (суммарно Портман готовилась к съемкам в картине около года). Тем не менее ежедневные спортивные тренировки и строгие установки диетолога позволили Натали заполучить необходимую на весах цифру – чуть больше 40 кг – и долгожданную статуэтку «Оскар».

Мадонна

Мадонна – настоящий трудоголик, и это касается абсолютно всего. В 61 год певица даст фору многим 20-летним, и ради сохранения прекрасной фигуры зачастую решается на самые неординарные методы питания. Так, перед важными светскими мероприятиями Мадонна начинает питаться по… лунному гороскопу (в сети, к слову, это окрестили «диетой оборотня»). В полнолуние и новолуние певица при этом пьет только воду или сок (своеобразный детокс).

Также Мадонна – страстная фанатка еще одного неоднозначного способа «насыщения»: когда нужно срочно похудеть, она питается… запахами. То есть просто вдыхает ароматы пищи на тарелке, не прикасаясь к содержимому.

Кристина Агилера

Кристина в вопросе изобретательности соревнуется за пальму первенства. Ее фаворит при быстром похудении – это 7-дневная цветная диета. Суть заключается в том, что каждый день можно есть продукты только одного определенного цвета: белого, красного, зеленого, оранжевого и т. д.

Резонный вопрос: а позволительна ли слойка с сыром в день желтого?

Фото: Getty Images

Текст: Анастасия Сыропятова · 15 апреля 2020

Материалы по теме

Интерактивная версия журнала MarieClaire

Журнал MarieClaire

Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах

Marieclaire.ru – женский онлайн журнал о том, что волнует стильную, современную женщину с собственным мнением и активной жизненной позицией. Ежедневные обновления из мира моды, красоты, гастрономии, путешествий делают Marieclaire.ru самым разносторонним женским журналом. Карьера, отношения и семья также занимают важную позицию в нашем женском журнале. Здесь вы найдете экспертные советы, консультации специалистов и личный опыт успешных личностей. Marieclaire.ru – женский журнал, который актуален и полезен всегда!

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2020.

Владелец Marieclaire.ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Россия, Москва, 115162

ул. Шаболовка, 31б, 6 подъезд.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+

Вечный голод: 10 звезд, которые всю жизнь сидят на диетах

Они ведут беспощадную борьбу с лишним весом и своими кулинарными слабостями, изнуряя себя жесткими диетами.

Текст: Венера Ерофеева · 18 октября 2017

Для этих звезд иногда каждый день диеты – это подвиг, победа над соблазном съесть поджаристый и румяный пончик или хотя бы попробовать кусочек жаркого. Случаются, конечно, и поражения, когда слабое женское сердце, загнав строгие мысли в угол, сдается на милость любимого лакомства. Естественно, потом следует запоздалое раскаяние и очередной виток упорной, утомляющей борьбы за похудение.

Алисия Сильверстоун

Все началось с вручения «Золотой малины», которую голливудская звезда заработала за фильм «Бэтмен и Робин», где даже ее верные фанаты отметили чрезмерно пышные формы. Нельзя сказать, что Алисия не знала об этом. Еще в далекой юности, посмотрев документальный фильм о скотобойне, она испытала настоящий шок. Зареклась никогда не есть мяса и стать вегетарианкой. Творческая неудача лишь подстегнула Алисию Сильверстоун новую жизнь. Позже, в 2009 году, она написала книгу «Добрая диета» с собственными рецептами, исключающими мед, кофеин и все продукты животного происхождения. Вегетарианский образ жизни, вопреки бытующему мнению, помог звездной актрисе родить здорового сына – малыша Беара Блю. Актриса убеждена, что благодаря растительной пище она избавилась от бессонницы, отеков, а кожа стала чистой и гладкой.

Звездная диета: всем известна жесткая яблочная диета от Алисии Сильверстоун, которая считается первым шагом в борьбе с лишним весом. Она рассчитана на шесть дней и требует строгой дисциплины, чтобы не возникло никакого соблазна. В первый день необходимо съесть 1 кг яблок, во второй – 1,5 кг, в третий – 2 кг, в четвертый – 2 кг, в пятый – 1 кг и в последний день диеты – 1 кг. Также можно питаться ржаными сухариками и пить воду или зеленый чай.

Ким Кэтролл

Ей уже за 50, а она стройна и грациозна, как молодая девушка. Хотя звезда «Секса в большом городе» однажды откровенно призналась британскому изданию The Daily Mail, что с годами контролировать свой вес становится все труднее и труднее. Однако она упорно борется за сохранение своих форм в привлекательном виде, удивляя к тому же голливудских красавиц гладкой и нежной кожей лица. На вопросы завистниц Ким насмешливо отвечает: «Я делаю это не для мужиков, а исключительно ради себя самой, таким образом я забочусь о себе». И ни разу никто и никогда не видел, чтобы звезда располнела! И это несмотря на склонность к полноте.

Звездная диета: актриса считает себя приверженкой диеты доктора Перриконе. Известный диетолог утверждает, что употребление в пищу продуктов, содержащих муку, сахар и жиры, смерти подобно и зачастую служит причиной многих болезней. А вот фрукты, овощи и нежирная рыба, наоборот, замедляют процесс старения. Ким Кэтролл строго следует советам доктора Перриконе. Ежедневно она выпивает по восемь стаканов негазированной минеральной воды, которая способствует оздоровлению кожи. К примеру, ее завтрак состоит из полстакана овсяной каши, 120 г дыни, зеленого чая или воды. На обед Ким предпочитает довольствоваться 180 г тунца, запивая все тем же чаем. На полдник она пьет 180 г натурального йогурта. На первый ужин Ким ест два стакана измельченного салата латука, приправленного специями, соком лимона и чайной ложкой оливкового масла первого отжима. И, разумеется, пьет зеленый чай. Перед сном Ким обычно съедает половинку груши или зеленого яблока.

Добавить комментарий