Пять вредных для глаз факторов, которые опаснее смартфона

Чем опасны смартфоны?

Мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Благодаря им, мы можем постоянно поддерживать связь со своими друзьями и близкими. Однако, в свете последних новостей о высоком уровне излучения некоторых телефонов от такого крупного бренда, как Xiaomi, снова возникают вопросы о вреде использования мобильных устройств.

Еще в 1990-х, в те времена, когда сотовая связь только-только начинала свое существование, в народе появилось много слухов касательно вреда от использования телефонов. Не все из того, о чем многим из нас говорили родители или знакомые, на самом деле является выдумкой. Давайте разберемся, чему действительно в нашем организме мобильный телефон может нанести вред. Но сначала давайте вкратце обговорим то, как работает сотовая связь.

Как работает сотовая связь

В мобильных телефонах устанавливается антенна и специальный сотовый модуль, отвечающий за прием и передачу данных. Работает этот сотовый модуль на частотах в диапазоне от 900 до 3000 МГц (на тех же частотах, что работают Wi-Fi и Bluetooth). Когда вы совершаете звонок, телефон подключается к ближайшей базовой станции. Затем базовая станция передает сигнал-запрос в коммутатор, после чего коммутатор передает звонок либо в домашнюю сеть оператора, которым пользуетесь вы и вызываемый абонент, либо в сеть другого оператора. Если вы звоните на городской номер, либо за рубеж, то коммутатор передает запрос соответственно в городскую, либо международную сеть.

После коммутатор, который отвечает за прием звонка, подбирает данные нахождения вызываемого абонента, передавая тем самым звонок в базовую станцию, которая находится в соответствии с его местоположением. Как бы то ни было, удивительно, но обработка данной процедуры занимает у систем сотовой связи всего пару секунд. Одна базовая станция может обеспечить связью всех абонентов, находящихся в радиусе около 35 километров.

Так неужели такие сигналы, которые пронизывают расстояние в десятки километров, могут быть вовсе безвредны? Как бы многие сейчас не возразили — но нет. Конечно, смартфоны и в целом сотовая связь не могут нанести летальный вред человеку. Однако, если вы носите телефон в кармане брюк, либо много говорите по телефону, то излучение может нанести определенный вред. Об этом чуть позже в статье.

Что излучают мобильные телефоны?

Не секрет, что любые сотовые устройства излучают электромагнитные волны. То, что телефоны излучают радиацию, — миф. Из школьного курса физики вы должны знать, что ионизирующее излучение появляется вследствие высвобождения частиц или электромагнитных волн хаотично летящими атомами. Существует три типа такого излучения: альфа, бета и гамма-излучение. Все они, конечно, при определенных количествах смертельно опасны для человека. Однако радиоактивное и электромагнитное излучение — абсолютно противоположные явления. Радиоактивное излучение является потоком частиц, как я сказал выше. А электромагнитное излучение (именно радиоволны) распространяются благодаря созданию импульса в электромагнитном поле нашего пространства. По таким же принципам работают СВЧ-печи. Из-за схожести в технологиях многие заблуждаются, считая, что телефоны могут испускать такое же вредное излучение, как и СВЧ-печи. Как появился этот миф?

Дело в том, что частота, на которой работает сотовая связь, близка к частоте, которую генерирует магнетрон в микроволновке (около 1,9 ГГц для сотовой связи и 2,45 ГГц для СВЧ-печи). Все мы знаем, что сверхвысокочастотные волны, которые создаются внутри микроволновки, способны за считанные секунды разогреть еду. Разогревается она, кстати, так быстро из-за того, что электромагнитные волны, обладающие мощностью около 700 Вт, разгоняют протоны и электроны внутри молекул воды, которые содержаться в пище. Если в обычном состоянии эти частицы располагаются в произвольном порядке, то волны электрического заряда направляют их строго в соответствии с ходом синусоиды. И делается это не просто быстро, а со световой скоростью (в нашем пространстве электромагнитное излучение может распространяться со скоростью света). В ходе этого процесса, электроны внутри воды начинают раскручиваться вокруг своей оси с периодом в несколько миллиардов раз в секунду. Это создает эффект трения. И выходит так, что еда разогревается не снаружи, как это делает обычная печка, а изнутри.

После этого процесса в еде также не остается никаких вредных веществ, даже наоборот, без внешней термальной обработки пища оставляет в себе все витамины и полезные питательные элементы, которые необходимы нашему организму. Включенная микроволновка может навредить человеку, только если тот засунет какую-нибудь часть своего тела внутрь её корпуса. Не будем о грустном. Так неужели телефон, работающий на частотах бытовой микроволновки, может поджарить наш мозг? Нет. Мощность электромагнитных волн, которые генерирует наш телефон составляет около 2-4 Вт, а у микроволновки около 700 Вт. Определенный вред телефон при чрезмерном использовании, как я сказал в предыдущем пункте, нанести может. Но сейчас давайте разберемся с определением международных норм излучения в мобильных устройствах.

Что такое SAR?

Новость о том, что Xiaomi со своим Mi A1 возглавила рейтинг смартфонов с самым высоким уровнем излучения взбудоражила интернет. Однако все ли знают, что такое SAR? К сожалению, многие не погружены в нюанс такой характеристики, а зря. Давайте по порядку. SAR — это аббревиатура от Species-area relationship, что по-русски означает: «Удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии тканями тела человека». В каждых регионах максимальная норма показателя SAR разнится. Например, для Евросоюза она составляет около 2 Вт/кг, для Америки 1.6 Вт/кг. Согласно списку, составленному Statista, тройку первенцев антирейтинга возглавляют устройства от китайских компаний Xiaomi и OnePlus.

Делает ли первенство смартфона Xiaomi Mi A1 самым опасным смартфоном? Относительно других девайсов в списке, а также тех, что не вошли в него — да. Однако на деле такой уровень излучения поддерживается телефоном непостоянно. Он является пиковым. То есть, в те моменты, когда вы с телефона звоните собеседнику, в первые несколько секунд телефон ищет ближайшую базовую станцию, подключается к ней и передает информацию о вызове.

Когда в трубке во время звонка пошли гудки, сотовый модуль перестает работать на повышенных мощностях и уровень излучения падает до значений не превышающих 1 Вт/кг. Показатели до одного ватта на килограмм не оказывают никаких вредных последствий для здоровья. При значении в 2 Вт/кг, температура, у ближайших к мобильному телефону тканей, может повыситься на несколько десятых градусов по Цельсию. При значениях около 10 Вт/кг температура тела может возрасти аж до 37-38 градусов. Говорить о больших значениях не приходится, так как они чреваты появлением серьезных ожогов тканей. Найти на рынке девайс от крупного бренда, который бы мог излучать SAR более 2 Вт/кг, невозможно. Поэтому, если боитесь за свое здоровье, крайне экономить на покупке мобильного телефона я не рекомендую.

Так как даже не смотря на безопасные значения, мобильные телефоны от общепризнанных производителей, которые проходят многократное тестирование, а также прочие государственные сертификации безопасности на рынке, на котором они будут продаваться, могут оказывать негативное влияние на человека. Об этом мы поговорим далее. То многие китайские «ноунейм-телефоны», которые продаются в переходах, вовсе не проходят никакой сертификации. Вот они, как раз, могут иметь SAR даже в 10 Вт/кг. Но так как это все исключения, и найти в нормальном магазине такой телефон ни у кого не получится, давайте, наконец, поговорим о реальном вреде, который приносят нам смартфоны абсолютно от всех общемировых брендов.

Вред от ношения телефона в нагрудном кармане

Исследования ученых показали, что привычка носить телефона в нагрудном кармане может негативно сказаться на работе сердца. Звучит как бред? Не спешите делать выводы. По данным исследований, которые провели специалисты из авторитетного европейского журнала, посвященного онкологическим заболеванием «European Journal of Oncology», радиоволны, которые излучает мобильный телефон, даже во время нахождения в «спящем режиме», влияют на эритроциты в крови. Таким образом, уровень гемоглобина в организме человека падает. А за упадком гемоглобина следует понижение возможности переноса кислорода в крови. Это может быть чревато появлению, в первую очередь таких симптомов как слабость, головокружения, быстрая утомляемость и сонливость, а во вторую появлением тахикардии. В самом худшем случае низкий гемоглобин может стать причиной появления онкологии и подверженности иммунным и инфекционным заболеваниям.

Телефон, как причина твоей бессонницы

Если предыдущий аргумент про пагубное влияние телефона на сердце для вас был не слишком убедительным, потому что возможно вы не испытывали ни один из приведенных симптомов, то бессонницу после долгого сидения за телефоном, я думаю, испытывали многие, в том числе я сам. И это также доказанный специалистами факт. Чтобы убедиться в этом, исследовательскому центру из Швеции понадобилась группа из 70 человек разного возраста (от 18 до 45 лет). Когда фокус-группа была собрана, в течение некоторого времени всех их облучали электромагнитными сигналами (подобные исходят от сотового телефона во время звонка). В итоге, все участники начали жаловаться на головные боли, а также проблемы со сном. Когда систематическое облучение участников эксперимента прекратилось, все проблемы с цефалгией (болью в голове) и бессонницей прошли, не оставив и следа. Однако не только электромагнитные волны могут оказывать пагубное влияние на сон.

В каком бы современном мире мы не жили, по своей сути мы остались такими же животными, как и много миллионов-миллиардов лет назад. Наши инстинкты и рефлексы никуда не исчезли. Раньше не было часов, и будильником подготовки ко сну либо пробуждению служил закат или рассвет. Поэтому, использование любых гаджетов с дисплеем (не важно, что это: телефон, планшет или телевизор) холодный синий цвет, который они излучают, плохо влияет наши внутренние биологические ритмы. Именно, снижается выработка гормона мелатонина, который наш мозг использует специально для подготовки ко сну. Так как холодный синий вызывает реакцию прекращения выработки этого гормона. Ибо наш мозг воспринимает холодный синий цвет, как лучи утреннего солнца. Почему? Потому что синий цвет близок к ультрафиолетовому излучению, которое исходит от Солнца и пронизывает все на нашей планете. Однако производители и сторонние разработчики заботятся о пользователях.

Еще с былинных времен iOS 6, в Cydia был твик f.lux. Благодаря ему пользователи мобильных устройств от Apple могли самостоятельно настраивать температуру экрана. Позже, с появлением iOS 9, на устройствах, работающих на процессоре A7 и выше появился встроенный в систему аналог этого твика. Пользователи 32-битных устройств на процессорах А5, А6 не получили этой функции в обновлении. Все желающие по-прежнему могли воспользоваться решением от сторонних разработчиков. Подобное позже реализовали Google в своем Android. Поэтому, если в вашем смартфоне есть подобная функция, в настройках её обязательно включите. Если нет, то не отчаивайтесь, ведь для Android можно спокойно найти с десяток таких программ в Интернете. Так, особо активные пользователи мобильных телефонов смогут снизить риск возникновения расстройств со сном. Ведь благодаря качественному сну вы будете на шаг ближе к великим свершениям.

Вред для зрения

Пожалуй, основным и самым важным пунктом, потенциальной опасности которого подвергаемся все мы без исключения — это риск снижения зрения. На сегодняшний день найти смартфон, диагональ дисплея которого будет меньше плюс-минус пяти дюймов, довольно проблематично. И вроде хорошо: больше дисплей — проще читать. Однако все равно, потреблять контент с дисплея телефона намного вреднее, нежели чем с экрана компьютера, хоть и удобнее.

Читайте также:  Правила здорового загара

Если вы любите читать книги, но не принимаете формат классических бумажных книг, тогда потратьте немного денег и купите электронную книгу. Ведь формат экрана, построенного на электронных чернилах, менее вреден, чем «выжигающие» матрицы мобильных устройств. Про «выжигающие», конечно, я утрирую. Основной синдром, к появлению которого приводит чрезмерное использование мобильных устройств — это «синдром сухого глаза».

Синдром сухого глаза возникает вследствие дефицита увлажнения роговицы. Говоря простым языком — проводя много времени за экраном телефона, планшета, компьютера вы мало того, что приближаете момент возникновения близорукости (на самом деле получить такое нарушение зрения можно и при слишком долгом чтении книг при плохом свете, например).

Однако, когда мы смотрим в монитор, то моргаем примерно в три раза меньше. Это связано с тем, что принцип работы монитора заключается в постоянной смене световых точек с невероятно большой скоростью (так мерцания перестают нами замечаться и картинка кажется статичной). Бесконтрольно наши глаза изо всех сил пытаются уловить это движение, но безуспешно. Частота с которой обновляется картинка на большинстве дисплеев составляет около 75 Гц. Ощутить мерцания не получится, так как порог, когда мы перестаем ощущать мерцания, составляет около 25-30 Гц. Кроме дискомфорта и ощущения сухости в глазах, «синдром сухого глаза» может стать причиной возникновения конъюнктивита и прочих инфекционных заболеваний.

Понятно, что придерживаться нормы офтальмологов, которые рекомендуют нам пользоваться телефоном и компьютером всего по 20-30 минут в день, в современных реалиях просто невозможно. Однако стоит делать разгрузочные дни и делать перерывы в течение дня. Так использование портативных гаджетов станет делом не только полезным и приятным, но еще и безопасным.

Вред для спины

Ну и самым очевидным негативным последствием от использования гаджетов является боль в шее и спине. Когда вы смотрите в экран, то волей-неволей сгибаете свою шею, тем самым вы нарушаете нормальное кровоснабжение головного мозга. Помимо того, что долговременное использование электроники может негативно сказаться на вашей осанке, в конечном счете это может привести к внезапным головным болям, болям в шее и спине. Я сам какое-то время страдал от этого. Рекомендую всем делать перерывы от телефона и компьютера в течение дня, а в идеале вовсе давать отдохнуть своему телу и сознанию от нескончаемого потока информации, хотя бы раз в неделю. Если же для вас, как и для меня, работа заключается в сидении за компьютером, тогда, чтобы не портить себя, могу еще порекомендовать заниматься физическими упражнениями, даже если вы не фанат спорта. Можно не ходить в зал, а заниматься у себя дома. Банальные отжимания, приседания и растяжки помогут вам не испытывать вышеупомянутых болевых симптомов.

Заключение

Давайте теперь подытожим. Если вы крайне чувствительны к изменениям своего внутреннего состояния, то обязательно делайте перерывы в использовании техники, чтобы не навредить своему организму. В остальном, что касается электромагнитного излучения, могу порекомендовать следующее: не бойтесь уж так сильно мобильных телефонов. Конечно, определенный вред здоровью электромагнитное излучение оказывать может, как мы выяснили, но в силу кратковременности и слабости данного воздействия (если говорить о сотовых модулях) рвать на себе волосы не стоит. Но соблюдать некоторые нормы все равно не помешает. Не стоит день ото дня носить телефон в одном кармане. Если вы банально один день будете носить телефон в правом кармане, а другой день в левом, вы можете быть уверены на сто процентов, что побочные действия современных технологий вас никак не затронут.

Самые опасные для здоровья смартфоны

За последние 10 лет поток мобильных телефонов на российском рынке неуклонно растет. Появление новых смартфонов происходит с бешеной скоростью. Если человек каждую неделю будет менять новые телефоны, чтобы марки и серии их не повторялись, то ему не хватит и жизни. При том, что будут выходить все новые и новые.

В нашей жизни трудно представить себе современного человека без телефона, находясь в непосредственной близости к телу человека — в кармане, сумочке, в руках. Даже когда засыпаем, кладем обязательно рядом.
Многие задаются вопросом безопасности от каждого гаджета, есть ли отрицательные стороны и как минимизировать их действие. Первое, на что обращают внимание — это влияние излучения конкретной модели на человека. Такое исследование регулярно проводит Федеральная компания по радиационной защите в Германии. Исследование основано на выявлении мощности излучения во время телефонного разговора, когда гаджет находится рядом с ухом. Считается, что во время звонка наиболее высокий уровень излучения. В данном ведомстве имеются огромной выбор базы устройств: Samsung, Apple, HTC, Xiaomi, Sony Xperia и другие.

Благодаря такой возможности узнается коэффициент поглощения энергии ( SAR) любого мобильного устройства. Если показатели превышают норму, обязательно нужно учитывать этот фактор при выборе телефона.

SAR — Specific Absorption Rate, с помощью данного коэффициента мы можем узнать какое количество энергии попадает в ткани человека за секунду от электромагнитного поля телефона. В каждом конкретном регионе цифры разные Например, нормы в Европе — на каждые 10 граммов кожи должно приходиться не выше 0.6 Вт / кг.

При исследовании берут тот момент, на который приходится максимальное количество излучения. Обычно это происходит во время звонка, либо при гудках во время ожидания. Но уровень радиации зависит от нескольких моментов: какая связь, сколько делений на устройстве во время звонка. Например, при хорошей связи — слабое воздействие. Самое сильное излучение приходится на тот момент, когда телефон находится в зоне нескольких вышек и постоянно переключается то на одну, то на другую. Именно в момент переключения выделяется максимум радиации на которое способно устройство.

Заключение испытания должны предоставлять все производители телефонов. Потребителю желательно знать этот уровень, тем самым обезопасить себя от вредного лишнего излучения.

Стоит отметить, что до сих пор ученые выясняют точное влияние мобильных устройств на организм в целом. Скажем одно — активных пользователей предупреждают о том, что постоянное нахождение с мобильным телефоном может провоцировать образование онкологии и негативно влияет на защитные клетки организма. Любителям помещать телефоны в карманы брюк — сулят проблемы с репродуктивной функцией вплоть до бесплодия. Лучше приобрести дополнительно барсетку или поясную сумку.

Подводя итоги проведенных исследований специалистами из Германии можно сделать неутешительные выводы — почти все телефоны превышают установленные нормы.

Ниже рассмотрим самые опасные гаджеты, которые представлены и реализуются в продаже на сегодняшнем рынке. Составлен список был за период 2018 года.

Злостным нарушителем исследования оказалась китайская марка Xiaomi Mi A1, обновленная версия 2017 года, уровень SAR во время звонка составил 1,75 Вт на килограмм. Далее список продолжают:

— OnePlus 5T — 1.68
— Xiaomi Mi Max 3 — 1.58
— Google Pixel 3 XL — 1,35
— OnePlus 6 — 1,26
— Apple iPhone XS Max — 1.0
— LG V40 — 1,27

Список антирейтинга можно перечислять и дальше, так как говорилось выше, что нормы показателей превысили почти все производители. Но так ли страшен черт, как его малюют? Безусловно круглосуточное нахождение с телефоном когда-нибудь выльется в серьезные проблемы. В первую, очередь, со зрением, так как во время просмотра видео или ленты в социальных сетях реже происходит моргание, быстрее пересыхает роговица глаза. Во, вторых, страдает опорно-двигательный аппарат, так как во время долгого лежания или сидения с телефоном человек не меняет позу продолжительное время, увлекаясь гаджетом. Впоследствии это влечет за собой, как минимум, испорченную осанку.

Простые правила для снижения рисков облучения от мобильных устройств:
– Старайтесь не разговаривать долго по телефону. Если такое невозможно, используйте гарнитуру.
– В общественных местах, закрытых помещениях или транспорте максимальное воздействие излучения, так как волны не разлетаются на большие расстояния, а остаются замкнутыми внутри.
– Выбирайте связь с хорошим уровнем сигнала.

Перед покупкой смартфона не поленитесь посмотреть рейтинг самых безопасных. Также исследование уровня SAR указаны непосредственно в характеристиках телефона.

Какие модели телефонов признаны самыми вредными для здоровья

Современный человек не представляет свою жизнь без смартфона. Звонки, дающие возможность всегда быть на связи, сообщения в чатах, интернет, видео — все это спрятано в маленькую коробочку, которая помещается в карман. Но у монеты две стороны. Доказано, что гаджеты оказывают опасное воздействие на людей. Эксперты Федерального офиса защиты от электромагнитного излучения в Германии озвучили список наиболее вредных мобильных устройств для человека.

Опасность излучения от смартфона

Человеческий организм примерно на 70% состоит из воды. Ее молекулы имеют способность поглощать энергию излучения высокой частоты и преобразовывать данную энергию в тепловую. Это значит, мобильное устройство вырабатывает волны, которые могут подогревать мельчайшие частицы воды в теле человека, как микроволновая печь. А большие изменения температуры в тканях мозга негативно сказываются на здоровье людей.

При изучении воздействия гаджетов на организм был придуман специальный показатель – SAR – удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии. Единицей измерения SAR является ватт на килограмм. В Европе нормой считается до 2 Вт/кг для 10 граммов тканей, а в США – 1,6 Вт/кг.

Максимальный безопасный уровень SAR (2 Вт/кг) способен увеличить температуру тканей головного мозга на 0,3-0,5 градусов Цельсия (нормальный показатель – повышение уровня тепла на 1 градус). Следовательно, вред для организма от таких температурных колебаний незначителен, но если к этим факторам добавятся другие электромагнитные воздействия, то последствия могут стать необратимыми.

Отрицательное влияние на мозг человека доказывают и голландские ученые. Для проведения эксперимента пригласили 232 испытуемых, которые должны были выполнить ряд заданий. Высокие результаты показали те участники, которые мало пользовались смартфонами.

Ученые настаивают, наиболее подвержены воздействию гаджетов дети и подростки. Особенно телефоны влияют на префронтальную кору головного мозга, отвечающую за внимание и моторику. Злоупотребление смартфонами преждевременно истончает кору, что в последствии способствует ухудшению памяти.

Самый опасный iPhone

Немецкое федеральное ведомство по радиационной защите опубликовало рейтинг смартфонов, вырабатывающих вредные для мозга человека лучи. Самым «опасным» телефоном среди айфонов признан Apple iPhone 7, его показатель SAR равен 1,38 Вт/кг, и iPhone 8 со значением 1,32 Вт/кг. В списке немецкого агентства они занимают лишь 9-е и 14-е места соответственно. При этом показатель вредности находится намного ниже максимально допустимой европейской нормы 2 Вт/кг и попадает в установленные учеными пределы безопасности.

Наиболее вредный смартфон (Xiaomi)

Первую строчку списка наиболее зловредных гаджетов занимает модель 2017 года Xiaomi Mi A1, его уровень SAR составляет 1,75 Вт/кг. Данный показатель не превышает европейские нормы. Создатели телефона утверждают, что аппарат прошел все испытания и соответствует требованиям Совета Европейского Союза в 2,0 Вт/кг. На рынках, которые подчиняются нормам Федеральной комиссии по связи США с наивысшим безвредным значением 1,6 Вт/кг, результат исследования SAR для Mi A1 составил 1,26. Это означает, смартфон отвечает требованиям безопасности.

Самые безопасные гаджеты

Кроме антирейтинга, немецкое агентство составило список наименее вредных гаджетов. К ним относятся модели:

  1. Samsung Galaxy Note 8 и ZTE Axon Elite (0,17 SAR).
  2. LG G7 и Samsung Galaxy A8 (0,24 SAR).
  3. Samsung Galaxy S8+ и Samsung Galaxy S7 edge (0,26 SAR).
Читайте также:  Солкосерил (мазь) при геморрое - инструкция по применению, отзывы, аналоги, форма выпуска, побочные действия, противопоказания, цена

Ученые всего мира до сих пор не сошлись во мнениях, насколько опасны гаджеты, как они влияют на кору человеческого мозга, и какую роль играют в распространении опухолей в организме. Доказанных фактов опасного воздействия не выявлено, а это значит, исследования остаются лишь теорией. Но, чтобы обезопасить себя и своих близких, не стоит злоупотреблять использованием смартфонов.

10 вредных видов воздействия мобильных телефонов на здоровье

Сократите время пользования гаджетами!

История покорения человеком системы связи достигла пика с помощью современных технологий в 21 веке. Это был долгий путь, который начался с почтового голубя в качестве носителя новостей, чтобы добраться до современных небольших карманных вещиц, которые мы определяем как мобильный или сотовый телефон. Действительно, невероятные достижения науки и техники позволили нам добраться даже до самого отдаленного уголка Земли. Но кто вообразит, что эта маленькая, мощная утилита вызовет многочисленные опасности для здоровья человека?

Недавние исследования о риске развития различных проблем со здоровьем, которые выявляют вредные последствия мобильных телефонов, которые происходят из-за случайного использования мобильного телефона, достаточно, чтобы поднять глобальное сознание.

Как мобильный телефон создает различные проблемы со здоровьем?
Мобильный телефон – это беспроводная трубка, которая в основном используется для отправки и приема вызовов и сообщений. Но с прогрессом в области технологий, различные функции были добавлены к нему, и он становится повсеместным.

Исследование говорит, что из 100 человек есть 86 мобильных пользователей. В настоящее время он работает как мини-компьютер, и на сегодняшний день, это самый замечательный подарок науке. Но поскольку технология предлагает нам уникальную возможность со смартфоном в руке, она приносит различные опасности для здоровья.

Давайте посмотрим, как мобильные телефоны влияют на здоровье:

1. Мобильный телефон может развить проблемы со зрением:
Смартфон – это новый модный тренд этого поколения. С каждой изменяющейся моделью появляются дополнительные возможности и особенности, которые привлекают молодое поколение. Это притяжение оказывается опасным для глаз и наносит вред зрению. Воздействие электромагнитной волны может быть опасным, и это может привести к размытию зрения в раннем возрасте.

2. Смартфон может вызвать проблемы со слухом:
Люди всегда остаются подключенными к наушникам, и это довольно распространенная сцена в автобусе, поезде и метро. Так как количество мобильных пользователей растет, опасности здоровью слуха – очень распространенная проблема. Это происходит не только из-за длительного воздействия вибрации и радиационного удара по барабанной полости, где расположены нервы.

3. У мобильного пользователя может развиться нарушение сна:
Любовь к вашему смартфону может быть причиной того, что ваш сон уменьшается. Да! Существует вероятность того, что чрезмерное использование этого смарт-устройства может вызвать опасности, препятствуя качеству сна. Большую часть времени мы, люди, делаем ту же ошибку, неся наш мобильный телефон к нашей постели ночью и держа его рядом всю ночь. Этот вид деятельности бессознательно потакает нашему организму поглощать электромагнитное излучение в течение длительного времени.

4. Дополнительная нагрузка на спину и шею:
Каждый орган нуждается в отдыхе. Наш позвоночник является одним из ключевых факторов, которые держат нас в форме. Используя мобильный телефон с произвольной скоростью в течение нескольких часов, мы косвенно создаем дополнительное давление на спину и шею.

5. Мобильный телефон является носителем микробов:
Одним из тревожных фактов является то, что мы косвенно разводим микробов каждый раз, когда мы касаемся его немытыми руками. Недавние исследования говорят, что мобильный телефон намного грязнее, чем сиденье унитаза.

6. Увеличивает риск рака:
Хотя нет четких доказательств, что фактор риска заболеть раком из-за чрезмерного использования мобильного телефона, нельзя этот факт игнорировать. Во время использования в течение долгих часов радиочастота электромагнитного поля, излучаемого мобильным телефоном, создает неблагоприятную реакцию в человеческом мозге, которая может развить опухоли мозга, такие как глиома и акустическая неврома. Они отвечают за рост рака мозга.

7. Чрезмерное использование мобильного телефона может сделать вас бесплодными:
Это серьезное предосторежение для мужского пользователя, который может потерять плодородность в случае долгого времени провождения с мобильным телефоном. Различные исследователи поддерживают факт, что радиомагнитная активность может в некоторой степени уменьшить количество сперматозоидов.

8. Кожная аллергия:
Да, ваш симпатичный смартфон может вызвать аллергию. Есть металл, как никель, кобальт и хром, который используется в создании мобильного телефона и может вызвать аллергию, раздражение и покраснение кожи.

9. Мобильный делает ваш ум более напряженным:
Мобильный пользователь, как правило, остаются всегда начеку и проверяет свои телефоны часто без каких-либо причин. Будь то ложная тревога или ложный вызов, мы немедленно проверяем его, и этого достаточно, чтобы нарушить нашу концентрацию, особенно для студентов.

10. Сердечно-сосудистые проблемы:
Пользователь мобильного телефона находится в зоне повышенного риска возникновения проблем с сердцем из-за радиации. Кроме того, что, чем больше вы становитесь зависимыми от вашего мобильного телефона, тем меньше вы делаете физические упражнения.

Насколько опасен смартфон для здоровья человека

Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, без них уже трудно представить наше с вами существование. Ни уже не только медийный хаб, через который мы потребляем большую часть контента, но и для многих средство работы. И сегодня мы узнаем не о том, какие замечательные наши смартфоны, а о том как они нам вредят.

Благодаря смартфонам мы тратим слишком много времени впустую, только задумайтесь, сколько раз вы заходите в соц сети, инстаграмчики, вконтактики, твитерочечки и фейсбучечки просто пожирают ваше время вагонами. По сути 90% контента в соц сетях абсолютно бесполезны. Вы лучшие годы своей жизни отдаете ленте со смешнявками.

Офтальмологические проблемы при использовании смартфона

Не смотря на постоянный рост диагонали экранов, их размеры все равно еще вынуждают пользователя держать дисплей довольно таки близко к глазам. Научно доказано влияние смартфонов на ухудшение зрения. Исследования выявили, что состояние зрения людей в целом ухудшилось на 35% по сравнению с 1997 годом, когда смартфоны только начали входить в нашу жизнь. У нас сейчас чаще стала развиваться близорукость.

При длительном чтении со смартфона глаза устают, потому что подсветка расположена за экраном и направлена прям в глаза. Для длительного и комфортного чтения лучше использовать электронные ридеры, в которых установлены специальные экраны, так называемая электронная бумага E Ink.

Смартфон отбирает реальную жизнь

Обратите внимание на поведение людей в компаниях. Зачастую можно наблюдать, как группы людей сидящих за столом в кафе или на лавочке в парке вместо того что бы общаться в живую друг с другом, пялятся в свои смартфоны. Я не счетаю потерю культуры общения большой проблемой среди молодежи и не буду говорить, что раньше было лучше.

Скорее наше общение в сети лишь отдаленно напоминает нас в реальной жизни. В реале у нас нет времени на подготовку, мы не можем отвечать на вопрос по 10 – 15 минут и казаться умнее чем мы есть на самом деле, используя Гугл. Наша реальная жизнь может радикально отличаться от той, что мы ведем в Сети. Самые заядлые пользователи Инстаграмма демонстрируют признаки нарциссического расстройства личности, выраженное в через чур завышенном ощущении собственной важности, постоянной нужде выкладывать посты о себе и потребности в чужом одобрении и восхищении.

В людей вырабатывается зависимость от лайков, отсутствие которых вызывает стресс, однако, за красивыми фотками часто скрывается хрупкая самооценка и множество комплексов.

Психические расстройства от смартфона

Синдром фантомно вибрирующего телефона, именно так это называется. Если вы хоть раз это ощущали, то знайте что медицина это расценивает как одну из ветвей обсессивно компульсивного расстройства. Туда же можно смело вписать и синдром мнимого звонка, когда пользователи яко бы слышпт свой рингтон или сигнал о пришедшем сообщении. Но и верхом съезда крыши считается зависимость от смартфона, так называемая намофобия, то есть страх остаться без мобильного телефона.

Вред от радиоизлучения

Это еще не самый страшный вред, который может вам принести смартфон. Современные мобилки по уши натыканы беспроводными модулями связи. Это Wi-Fi, блютуз, NFC и много различных других приблуд. И все это по сути радио волны.

В Интернете полным полно статей, которые как опровергают вред радиоволн, так и подтверждают его. Возможно это параноя, но я придерживаюсь такой позиции: мобильные операторы и производители смартфонов по всему Миру довольно могущественная сила, которая в теории могла бы повлиять на результаты исследований о вреде мобильных телефонов и проллобировать свои интересы финансово, и лучше относиться к смартфонному излучению настороженно.

И вот вам такой забавный факт, большинство микроволновок для разогрева еды используют радиоволны частотой 2450MHz. Теперь давайте вспомним, на каких частотах у нас работает большинство операторов связи в стандартах 3G и 4G. На просторах СНГ наиболее популярны у операторов частоты от 1800MHz до 2700MHz, но чаще всего это как раз таки 2400MHz. Нас просто облучают ото всюду.

Наши головы не взрываются от разговоров по телефону по одной простой причине, из-за мощности излучения мобильных телефонов. Если в микороволновке используется излучении до 800 Вт, то в смартфоне она в несколько сотен раз меньше.

Существует показатель, по которому определяется вредность излучения смартфона, измеряется он в Ваттах на килограмм веса, называется он SAR. Расшифровывается это как удельный коэффициент поглощения электромагнитного излучения организмом человека. В Евросоюзе допустимым считается излучение на уровне двух Вт/Кг, а в США 1,6 Вт/Кг. Производители смартфонов указывают SAR в своих смартфонах и его можно без труда отыскать в спецификации девайса. На деле практически все современные смартфоны излучают совсем не много, порядка 0,2 Вт/Кг, что примерно в 10 раз ниже нормы. Но повторюсь, толком еще не доказана безопасность даже такого маленького излучения на протяжении десятков лет.

Нарушение циркадных ритмов при взаимодействии со гаджетами

Экран смартфона может плохо влиять не только на зрение, свет излучаемый им может приводить к сбою в биологических часах человека. В организме есть такой механизм под названием циркадный ритм, он чувствителен к температуре окружающего осветления. На закате свет имеет теплый красный оттенок, такой цвет дает команду циркадному ритму и тот запускает в организме процесс сна. На рассвете преобладают холодные или синие оттенки света, по ним организм понимает, что пора переходить в режим бодрствования.

Смартфоны постоянным светом из своих экранов выводят из строя наш биоритм и это приводит не только к бессоннице. Возникает риск появления сахарного диабета, ожирения, болезней сердца, болезни почек и даже рака. На самом деле проблема очень недооценена и мало кто о ней знает.

Но хорошо, что производители начали ее осознавать и внедрять в свои прошивки режим, при котором экраны к вечеру плавно переходит к теплым оттенкам. Тем самым имитируя природное освещение на закате.

Какие бактерии на смартфоне

Но и последняя опасность, которая вас подстерегает – это бактерии. Знаете ли вы, что на корпусе вашего смартфона живет бактерий в 18 раз больше чем в общественном туалете. Исследователи университета Суррей выяснили, что поверхность среднестатистического смартфона населяют довольно опасные организмы, начиная от обычных кишечных палочек и заканчивая опасным золотистым стафилококком.

Читайте также:  Что может помочь успокоить нервы

Этот возбудитель очень опасен, так как он устойчив ко множеству антибиотиков, он может вызывать фурункулез, пневмонию, менингиты и даже сепсис. Тесты показали, что в среднем мобильный телефон переносит в 18 раз больше бактерий чем ручка слива общественного туалета. А ведь даже туалеты моют и дезинфицируют несколько раз в день.

А вы хоть раз чистили свой смартфон физ раствором? Помните, что даже если с виду ваш гаджет и выглядит чистым, это не значит что на нем нет бактерий, вы ведь пользуетесь смартфоном везде и всегда. На этом все, берегите себя и свои гаджеты и, самое главное, следите за своим здоровьем.

Подедитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Оцените, пожалуйста, статью!

Главная » Статьи » Насколько опасен смартфон для здоровья человека

Добавить комментарий Отменить ответ

Популярные статьи

Обзор Redmi K20. Плюсы, минусы. Стоит ли брать?

Сегодня будет обзор Redmi K20 — это младшая модификация на Snapdragon 730 официальная версия для продажи в Китае. Я уже …

10 мифов о смартфонах, которые пора забыть

Миф 1. Экраны смартфонов ухудшают зрение

Это одно из самых устойчивых заблуждений. Однако уже давно ученые доказали, что на зрение влияет не конкретно экран смартфона, а яркий источник света, на который вы долго смотрите, удерживая его близко к глазам. Это касается даже элементарной лампочки. Именно поэтому рекомендуется держать смартфон на расстоянии не меньше 20 см от глаз и делать перерывы в работе с гаджетом. В современных моделях есть встроенный датчик освещенности – он помогает автоматически регулировать яркость экрана в зависимости от условий освещения, что снижает нагрузку на глаза.

Во многих смартфонах можно отключить вредный синий свет, исходящий от экрана

Кроме того исследования University of Toledo (США) доказывают, что опасность для зрения несет в себе синий свет, который излучает экран — при длительном воздействии он может негативно влиять на сетчатку. Он же, кстати, провоцирует бессонницу. Но не стоит бить тревогу: многие производители уже используют в своих устройствах режим защиты зрения, фильтрующий синий свет. Его можно включить самостоятельно или настроить на автовключение в определенное время. В аппаратах на iOS такой режим называется Night Shift, у Huawei — «Защита зрения», у Xiaomi — «Режим чтения», а у Samsung — «Фильтр синего света».

Миф 2. Чем больше мегапикселей у камеры, тем лучше фотографии

От количества мегапикселей камеры зависит разрешение фотографии, то есть насколько качественным будет снимок, если его распечатать в крупном формате. А фотографирует лучше тот смартфон, у которого «умнее» процессор и оптимально реализованы программные алгоритмы обработки снимков.

За качество фотографий отвечают не мегапиксели, а процессор и программные алгоритмы обработки

Именно постобработка фотографий отвечает за то, что мы видим в качестве финального снимка. Умные алгоритмы улучшают детализацию, насколько это возможно, повышают контрастность, меняют баланс белого, сглаживают шумы и т.д. Все это возможно благодаря современным процессорам, оснащенным нейромодулями с машинным обучением. Более подробно о том, от чего зависит качество фото в смартфонах, мы рассказывали в этом материале.

Миф 3. Четкость изображения зависит от разрешения экрана

Количество пикселей часто вводит в заблуждение не только в камерах: производители устраивают гонку за разрешением экранов, обещая супер-четкие картинки на 4К-дисплеях. Но если вы не ярый поклонник VR на мобильном устройстве, когда смартфон находится вплотную к глазам и пиксели хорошо различимы, 4К-разрешение вам ни к чему. В первую очередь, нужно обращать внимание на PPI — разрешающую способность матрицы.

Чем больше пикселей помещается на дюйме экрана, тем более четким будет изображение

PPI показывает, сколько пикселей размещено на дюйме экрана. Чем их больше — тем более гладкая, контрастная и четкая картинка видна пользователю. Чем больше диагональ экрана и при этом меньше разрешение, тем крупнее пиксели и, следовательно, тем менее четкой будет картинка. Напимер, на 6-дюймовом дисплее более четким будет изображение при разрешении Full HD (1920х1080 пикс.), а не при HD (1280х720 пикс.).

Считается, что наш глаз может различать пиксели при плотности до 300 PPI, а все что выше этого значения — мы не увидим. Хотя есть исследования, доказывающие, что плотность до 600 PPI имеет значение. В любом случае, плотность пикселей на качественных экранах уже перешла 500 PPI.

Миф 4. На смартфон обязательно нужно установить антивирус

На самом деле антивирус нужно вживлять напрямую в пользователей, которые бездумно разрешают даже самым странным программам доступ к своим личным данным. Более того, если антивирус буквально необходим на ПК (мы недавно писали, как работает это ПО), то на мобильных устройствах он практически не имеет смысла.

Дело в том, что в привычном понимании этого слова вирусов для смартфонов не существует — на всех мобильных ОС каждое приложение по умолчанию защищает свои данные от других приложений и выполняется в собственной «песочнице» (безопасной среде). Таким образом, гипотетическому вирусу просто нечего будет ломать и неоткуда красть данные, потому что вредоносное приложение тоже будет работать в своей «песочнице». Да и антивирусное ПО также сможет работать только в своей среде без возможности вмешаться в другие процессы.

Вирусы просто не имеют смысла в мобильной ОС

К тому же мобильные ОС подразумевают установку приложений из фирменных магазинов, где они проверяются. А утечка каких-то данных случается исключительно из-за того, что мы сами часто разрешаем стороннему ПО доступ не только к приложениям, но и к конфиденциальным данным. В лучшем случае, мы даем согласие на доступ к камере и геопозиции, но часто открываем контакты, профили в соцсетях и т.д. Бдительность пользователя — лучший антивирус для смартфона.

Миф 5. Перед зарядкой надо разряжать аккумулятор до 0%

Раньше у этого утверждения было основание, потому что Ni-MH аккумуляторы у телефонов и смартфонов имели так называемый эффект памяти. То есть, если поставить на зарядку телефон, когда у батареи осталось 10% заряда, то он «запоминал», что оставшиеся 90% — и есть полный заряд аккумулятора, и в следующий раз его емкость сокращалась.

Сейчас нет никакого смысла в разрядке аккумулятора до 0%

Сейчас производители используют Li-Ion аккумуляторы — в них нет такой особенности, поэтому подключать телефон к сети можно на любом уровне заряда. Более того, у каждой Li-Ion батареи есть определенное число циклов полного разряда, и, заряжая их не с нуля, мы даже продлеваем им жизнь.

Миф 6. Чем больше ядер в процессоре, тем выше скорость работы смартфона

Производители стараются впечатлить нас не только мегапикселями в камерах и разрешением экрана, но и количеством ядер в процессорах. Однако напрямую на производительность количество ядер не сильно влияет.

Например, процессор Apple A12 Bionic — один из самых мощных на сегодняшний день. У него 6 ядер, но при этом он обгоняет 8-ядерный Qualcomm Snapdragon 660 и 10-ядерный MediaTek Helio X27.

У одного из самых мощных процессоров Apple «всего» шесть ядер

Что интересно, сейчас практически нет приложений, которые могут задействовать даже все 8 ядер в процессоре. На скорость же влияет хорошая оптимизация программной и аппаратной части, а не только форм-фактор процессора.

Миф 7. Незакрытые приложения в менеджере задач тормозят скорость и сажают аккумулятор

Этот миф активно поддерживается создателями многочисленных приложений для закрытия запущенных программ и очистки памяти. В итоге, они сами используют немало ресурсов системы, потому что всегда активны.

А все приложения, которые открыты в панели задач, просто загружены в оперативную память – это не требует каких-либо дополнительных затрат энергии или производительности. К тому же, если приложение какое-то время не используется, операционная система сама сканирует память и закрывает его.

Закрытие неработающих приложений в менеджере задач просто успокаивает ваши нервы, не более

Хотя заметим, что есть приложения, которые действительно расходуют заряд батареи и могут даже влиять на скорость работы, если открыты в фоновом режиме. В частности, это происходит, когда работает спутниковая навигация или мобильное приложение Facebook.

Миф 8. Быстрая зарядка портит аккумулятор

Реальность такова, что быстрая зарядка не представляет никакой опасности для батареи смартфона и ей можно спокойно пользоваться. Раньше считалось, что с этой опцией аккумулятор долго не проживёт. Однако выяснено, что электроды в батарее энергию распределяют равномерно по всей поверхности и не имеет значения, какая при этом используется технология зарядки.

Для смартфона опасна не быстрая зарядка, а большое количество циклов перезаряда

К тому же производители все чаще используют многоячеечные аккумуляторы, в которых поступающий ток распределяется равномерно. Из-за этого снижается нагрев, который как раз представляет опасность для батареи.

Популярные же истории из разряда «Один мой знакомый использовал быструю зарядку и убил аккумулятор за несколько месяцев» объясняются просто. Когда пользователь знает, что батарею можно зарядить наполовину за полчаса, он активнее пользуется смартфоном и чаще разряжает/заряжает аккумулятор, из-за чего быстро выбирает положенное тому число циклов перезаряда.

Миф 9. Объем ОЗУ напрямую влияет на скорость работы смартфона

В этом мифе есть зерно истины, потому что некоторые вещи действительно требуют много оперативной памяти. К ним относится фирменный Desktop-режим у последних Samsung, 3D-игры, обработка видео на смартфоне. Но при этом, как бы вы не загрузили ОЗУ, объема 4 Гбайт хватит с лихвой. И пока непонятно, зачем выпускаются смартфоны с оперативкой 8-10 Гбайт — разве что ради того, чтобы произвести впечатление на пользователя, если он недостаточно проникся количеством мегапикселей, ядер процессора и разрешением экрана.

Большинству стандартных приложений достаточно 3-4 Гбайт ОЗУ

Повторимся: быстродействие системы напрямую связано с тем, насколько хорошо оптимизированы программная и аппаратная части устройства. Также важно, какой тип чипа памяти используется в смартфоне: DDR4 быстрее, чем DDR3, даже если объем самой памяти при этом будет меньше.

Миф 10. От смартфонов идет вредное излучение

…и нигде не безопасно. Но не из-за излучения смартфонов. Документально никак не подтвержден тот факт, что смартфоны и раковые опухоли взаимосвязаны, а ведь именно онкологическими болезнями любят пугать в связи с использованием разных гаджетов.

Обратимся к цифрам. Вредное излучение измеряется в SAR — это коэффициент поглощения электромагнитной энергии. В Европе его допустимые значения находятся в пределах 2 Вт/кг, в США – 1,6 Вт/кг. Но современные смартфоны излучают 0,2-0,5 Вт/кг, некоторые больше, но все равно это значение редко достигает даже 1 Вт/кг, и то в условиях максимальной мощности.

Излучение, которое исходит от смартфонов, опасности для здоровья не представляет

Датский институт раковой эпидемиологии проводил исследование с участием свыше 400 тыс. человек, их повторяли другие организации — и эта теория ничем не подтвердилась. Единственная опасность в плане здоровья, которую может представлять смартфон — это разнос бактерий, потому что именно он является самым грязным местом в вашем окружении. Его постоянно берут в руки, носят в кармане, сумке, подносят к лицу, на него летит слюна при разговоре, и при этом все это нагревается. Поэтому не забывайте протирать свой смартфон со всех сторон, используя специальные салфетки.

Добавить комментарий